คอลลาเจนแบบเม็ดยี่ห้อไหนดี 2022

10 อันดับ วิตามินซี ยี่ห้อไหนดี ปี 2022 ป้องกันหวัด สร้างภูมิคุ้มกันร่างกาย

"วิตามินซี" เป็นสารอาหารที่จำเป็นต่อร่างกายมนุษย์ เพราะนอกจากจะมีสรรพคุณที่ช่วยในการบำรุงผิวพรรณแล้ว ยังช่วยบำรุงระบบภายในร่างกาย บำรุงสายตาอีกด้วย โดยวิตามินซีนั้นเป็นวิตามินที่มนุษย์ไม่สามารถสร้างได้เองในร่างกาย จำเป็นต้องได้รับจากการทานอาหารเข้าไป ซึ่งพบได้มากในผัก เช่น บร็อคโคลี่ พริกหวาน ผักโขม กะหล่ำดอก และผลไม้ตระกูลเบอร์รี่หรือผลไม้ที่มีรสเปรี้ยว แต่หากใครที่ไม่ชอบหรือไม่สามารถทานผัก-ผลไม้บางชนิดได้ ก็อาจจะเลือกอาหารเสริมวิตามินซีไว้เป็นตัวช่วยค่ะเชื่อว่าทุกคนคงได้เรียนรู้มาตั้งแต่เด็กกันแล้วว่า วิตามินซีมีส่วนช่วยในการรักษาและป้องกันโรคหวัด รวมถึงโรคเลือดออกตามไรฟัน แต่ที่จริงแล้ววิตามินซีนั้นมีประโยชน์และจำเป็นต่อร่างกายมากกว่าที่คิดค่ะ ซึ่งในวันนี้เรามีข้อมูลวิธีการเลือกวิตามินซีแต่ละประเภท พร้อมคำแนะนำจากเภสัชกร พร้อม 10 อันดับ อาหารเสริมวิตามินซี คุณภาพดีที่ช่วยแก้ภูมิแพ้ สร้างภูมิคุ้มกัน โดยมีทั้ง Blackmores, Vistra, Now Foods, Mega We Care และอีกหลายยี่ห้อที่พบเห็นได้บ่อยตามร้านขายยาอย่างวัตสันหรือเซเว่น

10 อันดับ อาหารเสริมแก้ปวดประจำเดือน ยี่ห้อไหนดี ปี 2022 ช่วยลดการปวด

หากพูดถึงวิธีการแก้ปวดประจำเดือนแล้ว หลายคนอาจจะนึกถึงการทานยาหรือใช้ถุงร้อนประคบ แต่จริง ๆ แล้วก็มีอาหารเสริมที่ช่วยบรรเทาอาการปวดประจำเดือนอยู่ด้วยเช่นกัน ซึ่งหากคุณใช้อย่างถูกวิธีในปริมาณที่ถูกต้องล่ะก็ อาหารเสริมเหล่านี้จะกลายเป็นตัวช่วยบรรเทาอาการปวดประจำเดือน หรืออาการหงุดหงิดขั้นรุนแรงก่อนมีประจำเดือนที่ได้ผลอย่างเยี่ยมยอดเลยค่ะในครั้งนี้ เราจึงอยากแนะนำวิธีการเลือกอาหารเสริมแก้ปวดประจำเดือน พร้อมคำแนะนำจากเภสัชกร และยังมี 10 อันดับอาหารเสริมจากหลายแบรนด์ยอดนิยมทั้ง BLACKMORES, Hi-Balanz, VISTRA, HandyHerb, MEGA We Care เรามาเลือกอาหารเสริมแก้อาการปวดประจำเดือน และสู้กับอาการที่ทำให้ไม่สบายตัวต่าง ๆ เหล่านั้นไปด้วยกันนะคะ

10 อันดับ อาหารเสริมเกาหลี ยี่ห้อไหนดี ปี 2022 สูตรลดน้ำหนัก บำรุงผิว

ในปัจจุบันผู้คนต่างต้องใช้ชีวิตอย่างเร่งรีบ หลายคนจึงหันมาทานอาหารที่สะดวกและรวดเร็วจนอาจทำให้ในแต่ละวันเราได้รับสารอาหารไม่เพียงพอ การเลือกทานอาหารเสริมเพื่อดูแลร่างกาย จึงกลายเป็นทางเลือกที่คนหันมาสนใจกันมากขึ้น วันนี้เราจะมาแนะนำ "อาหารเสริมเกาหลี" ซึ่งกำลังเป็นที่นิยมในบ้านเรา และยังมีจุดเด่นในเรื่องการเน้นดูแลความสวยความงาม การดูแลรูปร่างเป็นพิเศษด้วย เพื่อให้ทุกคนได้อาหารเสริมที่ตรงกับความต้องการจริง ๆ ครั้งนี้ เราจะมาเสนอวิธีการเลือกอาหารเสริมเกาหลี พร้อมคำแนะนำจากเภสัชกร รวมถึงแนะนำ 10 อาหารเสริมจากเกาหลี แบรนด์ยอดนิยมในบ้านเราทั้ง Amado, KGC หรือ Lacto-fit ที่ผ่านการสำรวจและเปรียบเทียบทั้งคุณสมบัติและรีวิวจากผู้ที่ใช้จริงแล้วค่ะ

Grape Seed ยี่ห้อไหนดี ปี 2022 รวมอาหารเสริมเกรปซีด ประโยชน์เยอะ

ในสังคมปัจจุบัน การรับประทานอาหารเสริมจึงเป็นอีกหนึ่งทางเลือกที่ได้รับความนิยมเพิ่มมากขึ้น โดยเฉพาะอาหารเสริมที่ช่วยในกระบวนการต่อต้านอนุมูลอิสระ บำรุงอวัยวะส่วนต่าง ๆ ของร่างกาย รวมไปถึงบำรุงผิวพรรณเพื่อชะลอวัย อย่างสารสกัดจากเมล็ดองุ่นหรือเกรปซีด ซึ่งเป็นอีกหนึ่งวัตถุดิบธรรมชาติ ที่ประกอบด้วยคุณประโยชน์มากมาย ในบทความนี้ เราจะมาเจาะลึกเรื่องราวของ “Grape Seed” ว่ามีประโยชน์อย่างไร สามารถรับประทานได้มากน้อยแค่ไหน แล้วมีวิธีการเลือกอาหารเสริม Grape Seed อย่างไร พร้อมคำแนะนำจากเภสัชกรโดยเฉพาะ อีกทั้งยังมีการจัด 10 Grape Seed จากแบรนด์ที่น่าสนใจทั้ง Hi-Balanz, Blackmores, Vistra, MEGA We Care, Saruncare เพื่อให้คุณได้สามารถเลือกอาหารเสริมที่มีประโยชน์และมีคุณภาพมากที่สุดค่ะ

10 อันดับ เอนชัวร์ สูตรไหนดี ปี 2022 ผลิตภัณฑ์อาหารสูตรครบถ้วน หอมอร่อย ดื่มง่าย

สารอาหารเป็นสิ่งสำคัญที่ส่งผลต่อสุขภาพร่างกายของทุกคน เราจึงควรบริโภคอาหารให้ครบทั้ง 5 หมู่ตามหลักโภชนาการ เพื่อรับสารอาหารที่ครบครันในแต่ละวัน อาทิ โปรตีน คาร์โบไฮเดรต ไขมัน วิตามินและแร่ธาตุชนิดต่าง ๆ เพื่อให้ร่างกายของเราแข็งแรง ไม่ป่วยหรือเกิดโรคภัยไข้เจ็บได้ง่าย อย่างไรก็ตาม ด้วยความที่พฤติกรรมการบริโภคในยุคสมัยใหม่เปลี่ยนแปลงไป รวมไปถึงอาหารส่วนใหญ่ที่มีขายตามท้องตลาดยังมักมีสารอาหารไม่ครบถ้วนหรือไม่เพียงพอตามที่ร่างกายต้องการในแต่ละวัน ร่างกายของเราจึงอาจขาดสารอาหารบางชนิดได้ แต่ไม่ต้องเป็นกังวลไปครับ เพราะในบทความนี้ เราจะมาแนะนำให้ทุกคนได้รู้จักกับเอนชัวร์ (Ensure) หรือ ผลิตภัณฑ์อาหารสูตรครบถ้วนที่จะเข้ามาตอบโจทย์ไลฟ์สไตล์การใช้ชีวิตของคนยุคใหม่ให้ได้รับสารอาหารอย่างครบครัน แถมยังดื่มง่าย หอม อร่อย มีคุณภาพดี ที่สำคัญ ยังเป็นผลิตภัณฑ์เพื่อการบริโภคที่มีราคาไม่สูงจนเกินไปเมื่อเทียบกับคุณภาพที่ได้รับ ดังนั้น เรามาดูรายละเอียดที่ควรรู้เกี่ยวกับวิธีการเลือกเอนชัวร์ แล้วมาตรวจสอบดูว่า เอนชัวร์ยอดนิยม 10 สูตรที่เราคัดสรรมาแนะนำนั้นจะมีอะไรบ้าง ! 

10 อันดับ อาหารเสริมผิวขาว ยี่ห้อไหนดี ปี 2022 รวมแบรนด์ Rojukiss, Vistra, Hi-Balanz

การมีผิวขาวกระจ่างใสคงเป็นหนึ่งในความฝันของใครหลาย ๆ คนเลยใช่ไหมคะ จึงทำให้ในปัจจุบันคนส่วนใหญ่หันมาทาครีมบำรุงผิวกันมากขึ้น ซึ่งกว่าจะเห็นผลนั้นก็ต้องใช้เวลานานหลายเดือนหรืออาจจะเป็นปีเลยทีเดียว ดังนั้น หากคุณอยากเห็นผลลัพธ์ที่เร็วขึ้นกว่าเดิม เราแนะนำให้ลองเลือกซื้อ "อาหารเสริมผิวขาว" หรือ "วิตามินผิวขาว" ทานเสริมเข้าไปด้วยค่ะ เพราะเป็นการรับสารบำรุงเข้าไปในร่างกายโดยตรง ทั้งยังอุดมไปด้วยส่วนผสมที่ช่วยให้ผิวขาวและสารสกัดจากธรรมชาติหลายชนิด เรียกได้ว่าคุณประโยชน์ตอบโจทย์คนอยากมีผิวขาวกระจ่างใสแลดูสุขภาพดีไม่น้อยซึ่งในวันนี้ เราจะมาแบ่งปันวิธีการเลือกอาหารเสริมผิวขาวพร้อมคำแนะนำจากเภสัชกร เพื่อให้ทุกคนได้ทานอาหารเสริมที่เหมาะกับตัวเองอย่างปลอดภัย และเราก็มี 10 อันดับ อาหารเสริมผิวขาวจากแบรนด์ดังทั้ง Rojukiss, Vida, Body Shape, Vistra, Hi-Balanz

10 อันดับ อาหารเสริมญี่ปุ่น ตัวไหนดี ปี 2022 รวมแบรนด์ดัง DHC, Meiji, Positif, Fancl, Lactis

หลายคนอาจคิดว่าการรับประทานอาหารที่มีประโยชน์ครบ 5 หมู่นั้นคงจะเพียงพอสำหรับการเสริมสร้างสุขภาพที่ดี แต่ความเป็นจริงแล้วคนส่วนใหญ่ไม่ได้มีเวลารับประทานอาหารที่ดีต่อร่างกายมากนัก ด้วยไลฟ์สไตล์การใช้ชีวิตที่เปลี่ยนไปตามยุคสมัย จึงหันมารับประทานอาหารเสริมเพิ่มเติมจากมื้อหลักมากขึ้น ซึ่งบ้านเราก็ได้มีการนำผลิตภัณฑ์อาหารเสริมจากต่างประเทศเข้ามาเป็นจำนวนมาก หนึ่งในนั้นก็มีอาหารเสริมจากญี่ปุ่นที่ขึ้นชื่อเรื่องการผลิตที่มีความพิถีพิถันและใส่ใจในการคัดสรรวัตถุดิบที่มีคุณภาพ จึงมั่นใจได้ในประสิทธิภาพและมาตรฐานความปลอดภัยของผลิตภัณฑ์นั้น ๆ ในวันนี้ เราจึงขอนำเสนอ 10 อันดับ อาหารเสริมญี่ปุ่นที่กำลังฮิตอยู่ในบ้านเรา ไม่ว่าจะเป็นแบรนด์ DHC, Meiji, Positif, Fancl, Lactis ฯลฯ พร้อมแนะนำวิธีการเลือกซื้อสำหรับมือใหม่ เพื่อให้คุณสามารถเลือกทานอาหารเสริมญี่ปุ่นได้อย่างคุ้มค่าและตรงตามความต้องการมากที่สุดค่ะ

10 อันดับ อาหารเสริมไลโคปีน ยี่ห้อไหนดี ปี 2022 รวมแบรนด์ดัง Positif, Giffarine, Healthy Origins, Khaolaor, Brands

คุณเคยเป็นหรือไม่เวลาที่บ่นกับคนรอบข้างว่าอยากมีผิวสวยสุขภาพดี มีเลือดฝาด มักจะได้รับคำแนะนำอยู่บ่อยครั้งว่า 'ลองทานมะเขือเทศสิ' หรือเวลาซื้อสกินแคร์และมาส์กบำรุงผิวจากแบรนด์ต่าง ๆ ก็มักจะเห็นผลิตภัณฑ์ที่ใส่ส่วนผสมของมะเขือเทศอยู่บ่อย ๆ ซึ่งสาเหตุที่เป็นแบบนี้ เพราะว่าในมะเขือเทศนั้นมีส่วนผสมที่ทรงพลังอย่าง "ไลโคปีน" ซึ่งมีคุณสมบัติช่วยต้านอนุมูลอิสระ ชะลอการเกิดริ้วรอยแห่งวัย เพิ่มความแข็งแรงและความกระจ่างใสให้ผิวได้ดี อย่างไรก็ตาม การทานมะเขือเทศก็อาจเป็นเรื่องยากสำหรับใครหลาย ๆ คน จึงได้มีการผลิตอาหารเสริมไลโคปีนเพื่อตอบโจทย์คนเหล่านี้มากขึ้น ดังนั้น ในวันนี้เราก็มีวิธีการเลือกอาหารเสริมไลโคปีนที่สามารถนำไปใช้ตามได้พร้อมคำแนะนำจากเภสชักรโดยเฉพาะ รวมถึง 10 อันดับ อาหารเสริมไลโคปีนที่น่าสนใจ เช่น Positif, Giffarine, Healthy Origins, Khaolaor, Brands มาแนะนำให้ทุกคนได้เลือกซื้อกันค่ะ

10 อันดับ วิตามินบี 6 ยี่ห้อไหนดี ปี 2022 ประโยชน์รอบด้าน ดีต่อสุขภาพ

แม้ว่าการรับประทานอาหารที่ดีต่อสุขภาพและหลากหลายชนิดจะช่วยให้ร่างกายได้รับสารอาหารที่เพียงพอ แต่บางครั้งการทานอาหารเสริมก็มีส่วนช่วยในการรักษาสุขภาพ เสริมความแข็งแรง และป้องกันการขาดสารอาหารโดยไม่รู้ตัว ซึ่งหนึ่งในวิตามินที่ร่างกายไม่สามารถสร้างเองและมีความจำเป็นต่อกระบวนการต่าง ๆ ของร่างกาย คือ วิตามินบี 6 ที่มีบทบาทสำคัญต่อระบบประสาทและระบบภูมิคุ้มกันนั่นเองค่ะในบทความนี้ เราจึงได้รวบรวมข้อมูลเกี่ยวกับวิตามินบี 6 ทั้งวิธีการเลือก และประโยชน์ของวิตามินบี 6 พร้อมแนะนำ 10 อันดับ วิตามินบี 6 จากแบรนด์ยอดนิยม เช่น Clover Plus, Vistra, Blackmores และ 21st Century มาเป็นแนวทางเพื่อให้คุณสามารถนำไปใช้ประกอบการตัดสินใจในการเลือกซื้อกันค่ะ

10 อันดับ ลูทีน ยี่ห้อไหนดี ปี 2022 สรรพคุณครบ บำรุงสายตา

เนื่องจากพฤติกรรมของผู้คนยุคปัจจุบันที่ต้องอยู่กับหน้าจอตลอดทั้งวัน ไม่ว่าจะเป็นหน้าจอคอมพิวเตอร์ โทรทัศน์ หรือโทรศัพท์มือถือ ทั้งยังมีปัจจัยอื่น ๆ อย่างการขยี้ตาแรง ๆ รวมไปถึงการนอนน้อย ทำให้หลาย ๆ คนพบเจอกับปัญหาทางด้านสายตา เช่น ตาแห้ง ตาพร่ามัว หรือเป็นต้อชนิดต่าง ๆ เราจึงอยากจะมาแนะนำตัวช่วยบำรุงสายตาอย่างอาหารเสริม "ลูทีน" ที่จะสามารถบรรเทาปัญหาเหล่านี้ก่อนที่จะเกิดเป็นปัญหาใหญ่ได้ในปัจจุบันอาหารเสริมลูทีนในท้องตลาดก็มีหลากหลายยี่ห้อ นอกจากการเลือกยี่ห้อที่ไว้ใจได้แล้ว ผู้บริโภคควรจะต้องเข้าใจถึงตัวผลิตภัณฑ์ เพื่อให้ได้ลูทีนที่ตอบโจทย์ความต้องการมากที่สุด เพราะบางยี่ห้ออาจใช้คำพูดที่ทำให้เราสับสน โดยเฉพาะทางด้านส่วนผสม ในวันนี้เราจึงได้นำวิธีการเลือกอาหารเสริมลูทีนมาฝากทุกคน รวมไปถึงการแนะนำอาหารเสริมลูทีน 10 ยี่ห้อที่ปลอดภัยและน่าเชื่อถือ อีกทั้งยังสูตรที่เพิ่มสารอาหารอื่น ๆ และวิตามินที่ช่วยบำรุงสายตาให้อีกด้วย

10 อันดับ โปรไบโอติก ยี่ห้อไหนดี ปี 2022 ปรับสมดุลลำไส้ มีพรีไบโอติก

จุลินทรีย์หลายชนิดเป็นประโยชน์ต่อร่างกาย โดยกลุ่มจุลินทรีย์ที่มีประโยชน์เหล่านี้จะถูกเรียกว่า โปรไบโอติก (Probiotic) ซึ่งพบได้ในอาหารประเภทหมักดองหลายประเภท แม้ว่าจะหาทานได้ไม่ยาก แต่ก็มักจะมีส่วนผสมอื่น ๆ แฝงและไม่เหมาะกับคนที่ต้องการควบคุมน้ำตาลหรือไขมัน ดังนั้น โปรไบโอติกในรูปแบบอาหารเสริมจะช่วยให้ร่างกายได้ดูดซึมโปรไบโอติกอย่างเต็มที่มากขึ้นค่ะในวันนี้เรามีวิธีการเลือกโปรไบโอติก พร้อมคำแนะนำจากเภสัชกรมาฝากทุกคน ทั้งยังได้รวบรวม 10 อันดับ โปรไบโอติก ทั้งรูปแบบเม็ด แคปซูล และผงชง จากหลากหลายแบรนด์ดัง เช่น Meridlife, Lacto-fit, BRAND'S และ Interpharma มาเป็นไอเดียในการเลือกซื้อ ซึ่งจะช่วยทำให้การเลือกโปรไบโอติกเป็นเรื่องง่ายขึ้น ช่วยให้เราแข็งแรง มีสุขภาพดี และขับถ่ายได้คล่อง อีกทั้งยังช่วยเสริมสร้างภูมิคุ้มกันในร่างกาย ปลอดภัยจากโรคร้ายค่ะ

10 น้ำมันงาดําสกัดเย็น ยี่ห้อไหนดี ปี 2022 สรรพคุณเยอะ รวมแบบแคปซูลและน้ำ

งาดำเป็นที่รู้จักกันดีในวงการอาหารเพื่อสุขภาพว่าเป็นราชันแห่งธัญพืช เนื่องจากเป็นแหล่งของสารอาหารสำคัญอย่างเซซามินที่มีสรรพคุณในการช่วยบำรุงเส้นผมและผิวพรรณ ทั้งยังช่วยเสริมสร้างระบบการทำงานของร่างกาย อย่างระบบประสาทและสมอง ระบบเลือด และระบบการทำงานของไตด้วย อีกทั้งปัจจุบันก็ได้มีงาดำสกัดที่อยู่ในรูปของน้ำมันงาดำสกัดเย็น จึงเป็นอีกรูปแบบหนึ่งของแหล่งสารอาหารที่เราจะมาแนะนำกันในบทความนี้ค่ะจากสรรพคุณที่หลากหลายของงาดำ ส่งผลให้น้ำมันงาดำสกัดเย็นเป็นอาหารเสริมเพื่อสุขภาพที่มีให้เลือกซื้อด้วยกันหลายแบรนด์ โดยมีทั้งแบบที่เป็นแคปซูลและแบบน้ำมัน ในบทความนี้เราจึงได้รวบรวมวิธีการเลือกซื้อผลิตภัณฑ์จากน้ำมันงาดำสกัดเย็น พร้อมคำแนะนำจากเภสัชกรโดเยฉพาะ และยังมี 10 น้ำมันงาดำสกัดเย็นยอดนิยมและน่าเชื่อถือ มีมาตรฐานรับรองความปลอดภัย มาฝากทุกคนกันค่ะ

10 อันดับ อาหารเสริมลดน้ำหนัก ตัวไหนดี ปี 2022 เร่งการเผาผลาญ ปลอดภัย

หลายคนมักตั้งคำถามว่า "ทำไมการลดน้ำหนักจึงไม่ง่ายเท่ากับตอนที่น้ำหนักขึ้น?" แม้จะคุมอาหารก็แล้ว ออกกำลังกายก็แล้ว แต่น้ำหนักก็ลดลงได้เพียงไม่กี่กิโลเท่านั้น หรือแทบไม่ลดลงเลยสำหรับบางคน หลายคนจึงหันไปพึ่ง "อาหารเสริมลดน้ำหนัก" อีกหนึ่งตัวช่วยที่ทำให้การลดเร็วขึ้นและน้ำหนักลงได้มากกว่าเดิม เพื่อให้คุณเสกหุ่นผอมเพรียวได้ดั่งใจ ซึ่งวันนี้เราจะมาเจาะลึกวิธีการเลือกอาหารเสริมลดน้ำหนัก พร้อมคำแนะนำจากเภสัชกรโดยเฉพาะอาหารเสริมลดน้ำหนักในปัจจุบันมีหลายยี่ห้อและหลายสูตร แต่ตามท้องตลาดนั้นมีอยู่หลายยี่ห้อที่ยังไม่ได้มาตรฐาน ในวันนี้เราจึงได้สำรวจและคัดเลือกเฉพาะผลิตภัณฑ์ที่ได้มาตรฐานและเป็นที่นิยมกันในหมู่ผู้ลดน้ำหนัก นำมาจัดทำเป็น 10 อันดับ อาหารเสริมลดน้ำหนัก ให้ทุกคนได้เลือกซื้อกันง่ายขึ้น เพื่อเนรมิตรหุ่นสวยได้จริงโดยไม่เป็นอันตรายค่ะ

10 อันดับ โปรตีนลดน้ำหนัก ยี่ห้อไหนดี ปี 2022 ช่วยลดไขมัน เพิ่มกล้ามเนื้อ

โปรตีนมีคุณสมบัติในการสร้างกล้ามเนื้อจึงเหมาะสำหรับผู้ชายที่ชื่นชอบการออกกำลังกายโดยเฉพาะผู้ที่ต้องเล่นกล้ามและสร้างกล้ามเนื้อ แต่แท้จริงแล้วผู้หญิงก็สามารถทานโปรตีนได้เช่นกัน แถมยังสามารถช่วยควบคุมน้ำหนักในระหว่างที่อยู่ในช่วงควบคุมอาหาร ที่สำคัญ โปรตีนส่วนใหญ่จะมีแคลอรี่ต่ำ เนื่องจากมีปริมาณไขมันและน้ำตาลที่น้อยมากเป็นตัวช่วยในการฟิตหุ่นได้อีกด้วยวันนี้เรามีวิธีการเลือกโปรตีนลดน้ำหนัก พร้อมคำแนะนำจากเทรนเนอร์มาแชร์ให้กับผู้ที่รักการออกกำลังกายทุกคน นอกจากนี้ เรายังมี 10 อันดับ โปรตีนลดน้ำหนัก แนะนำ ทั้ง Optimum Nutrition (ON), DYMATIZE, Amway, ProFlex ที่มีความหลากหลายทั้งในแง่ของปริมาณโปรตีน วิธีการผลิต รวมไปถึงรสชาติให้ทุกคนได้เลือกตามความชื่นชอบของตัวเองกันค่ะ

10 อันดับ เอนชัวร์ สูตรไหนดี ปี 2022 ผลิตภัณฑ์อาหารสูตรครบถ้วน หอมอร่อย ดื่มง่าย

สารอาหารเป็นสิ่งสำคัญที่ส่งผลต่อสุขภาพร่างกายของทุกคน เราจึงควรบริโภคอาหารให้ครบทั้ง 5 หมู่ตามหลักโภชนาการ เพื่อรับสารอาหารที่ครบครันในแต่ละวัน อาทิ โปรตีน คาร์โบไฮเดรต ไขมัน วิตามินและแร่ธาตุชนิดต่าง ๆ เพื่อให้ร่างกายของเราแข็งแรง ไม่ป่วยหรือเกิดโรคภัยไข้เจ็บได้ง่าย อย่างไรก็ตาม ด้วยความที่พฤติกรรมการบริโภคในยุคสมัยใหม่เปลี่ยนแปลงไป รวมไปถึงอาหารส่วนใหญ่ที่มีขายตามท้องตลาดยังมักมีสารอาหารไม่ครบถ้วนหรือไม่เพียงพอตามที่ร่างกายต้องการในแต่ละวัน ร่างกายของเราจึงอาจขาดสารอาหารบางชนิดได้ แต่ไม่ต้องเป็นกังวลไปครับ เพราะในบทความนี้ เราจะมาแนะนำให้ทุกคนได้รู้จักกับเอนชัวร์ (Ensure) หรือ ผลิตภัณฑ์อาหารสูตรครบถ้วนที่จะเข้ามาตอบโจทย์ไลฟ์สไตล์การใช้ชีวิตของคนยุคใหม่ให้ได้รับสารอาหารอย่างครบครัน แถมยังดื่มง่าย หอม อร่อย มีคุณภาพดี ที่สำคัญ ยังเป็นผลิตภัณฑ์เพื่อการบริโภคที่มีราคาไม่สูงจนเกินไปเมื่อเทียบกับคุณภาพที่ได้รับ ดังนั้น เรามาดูรายละเอียดที่ควรรู้เกี่ยวกับวิธีการเลือกเอนชัวร์ แล้วมาตรวจสอบดูว่า เอนชัวร์ยอดนิยม 10 สูตรที่เราคัดสรรมาแนะนำนั้นจะมีอะไรบ้าง ! 

10 อันดับ อาหารเสริมวัยทอง ยี่ห้อไหนดี ปี 2022 ปรับฮอร์โมน บำรุงสุขภาพ

สำหรับผู้หญิงและผู้ชายที่อายุเริ่มขึ้นเลข 4 หลายคนคงเคยเจอกับอาการวัยทอง อย่างอาการร้อนวูบวาบ อารมณ์แปรปรวน ท้องอืด หรือท้องผูก แถมยังมีความเสี่ยงต่อโรคต่าง ๆ ที่ตามมา ทั้งโรคหัวใจและโรคกระดูกพรุน ซึ่งหากปล่อยทิ้งไว้อาจก่อให้เกิดปัญหาสุขภาพในอนาคต ดังนั้น อาหารเสริมวัยทองจึงเป็นตัวช่วยที่น่าสนใจไม่น้อย เพราะเป็นอาหารเสริมที่มีสารอาหารและวิตามินที่จำเป็นกับผู้ที่อยู่ในช่วงวัยทอง หรือผู้หญิงที่อยู่ในวัยหมดประจำเดือนเนื่องจากอาหารเสริมวัยทองมีหลากหลายประเภท ทั้งที่ช่วยบำรุงสุขภาพรอบด้านและแบบเน้นดูแลเฉพาะจุด เช่น บำรุงกระดูก ปรับสมดุลฮอร์โมน หรือลดอาการอารมณ์แปรปรวน ในวันนี้เราจึงมีวิธีการเลือกอาหารเสริมวัยทอง พร้อมคำแนะนำจากเภสัชกร เพื่อให้คุณเลือกอาหารเสริมที่เหมาะสมและดูแลได้ตามวัตถุประสงค์ นอกจากนี้ เรายังได้รวบรวม 10 อันดับ อาหารเสริมวัยทอง จากแบรนด์ต่าง ๆ ไม่ว่าจะเป็น CLOVER PLUS, BEWEL, CENTRUM หรือ BLACKMORES มาแนะนำกันด้วยค่ะ

10 อันดับ อาหารเสริมบำรุงไต ยี่ห้อไหนดี ปี 2022 ช่วยดูแลไต ขจัดสารพิษ

หากพูดถึงระบบขับถ่ายของเสียออกจากร่างกาย หนึ่งในอวัยวะที่มีความสำคัญเป็นอย่างมากก็คือไตนั่นเอง โดยไตนั้นเป็นอวัยวะที่มีรูปร่างคล้ายคลึงกับถั่วแดง และอยู่บริเวณด้านล่างของช่องท้อง มีลักษณะเป็นคู่ทางด้านซ้ายและด้านขวาของร่างกาย นอกจากจะทำหน้าที่ในการขับถ่ายของเสียแล้วยังมีส่วนช่วยในการควบคุมสมดุลต่าง ๆ ภายในร่างกายให้เหมาะสม ดังนั้นคุณจึงจำเป็นที่จะต้องบำรุงและดูแลไตอย่างถูกต้อง ซึ่งอาหารการกินนั้นมีผลเป็นอย่างมาก หลายคนจึงเลือกที่จะบริโภคอาหารเสริมบำรุงไต เพราะมีส่วนผสมที่ช่วยฟื้นฟูไตให้แข็งแรงโดยเฉพาะทั้งนี้ การรับประทานอาหารเสริมบำรุงไตนั้นก็มีข้อจำกัดหลายอย่าง และต้องเข้าใจวิธีการเลือกอย่างเหมาะสม ไม่เช่นนั้นจากอาหารเสริมที่ช่วยบำรุงไตนั้นอาจจะกลายเป็นอาหารเสริมที่สร้างภาระให้ไตทำงานหนักมากขึ้นแทน วันนี้เราจึงได้รวบรวมข้อมูลทั้งวิธีการเลือกอาหารเสริมบำรุงไตและ 10 อันดับ อาหารเสริมบำรุงไต ที่ได้มาตรฐานและปลอดภัยมาแนะนำ พร้อมทั้งยังมีวิธีป้องกันตนเองจากโรคไตมาฝากกันในตอนท้ายอีกด้วย