เครื่องเพิ่มความชื้น จําเป็นไหม

เชื่อว่าหลาย ๆ คนที่เผชิญปัญหาภูมิแพ้อาจกำลังมองหาไอเทมช่วยบรรเทาอาการอย่าง เครื่องเพิ่มความชื้น มาใช้ภายในบ้านหรือในห้องนอนกันอย่างแน่นอน แต่บางคนซื้อมาแล้วก็ยังมีความสงสัยอยู่ว่า เครื่องทำความชื้น เปิดทั้งคืนได้ไหม วันนี้ Mercular.com จะพาคุณมาหาคำตอบพร้อมกันที่บทความนี้ หากพร้อมแล้วไปหาคำตอบพร้อมกันเลยครับ

เครื่องเพิ่มความชื้น จําเป็นไหม

หาคำตอบ! เครื่องทำความชื้น เปิดทั้งคืนได้ไหม?

สำหรับใครที่มีอุปกรณ์ Smart Home อย่างเครื่องทำความชื้นอยู่ในมือแล้วแต่ยังคงมีความสงสัยแล้วคอยหา Google อยู่ตลอดว่าเครื่องทำความชื้น เปิดทั้งคืนได้ไหม อยู่ล่ะก็ วันนี้เราพร้อมเฉลยแล้ว! คุณสามารถเปิดเครื่องทำความชื้นได้ทั้งคืน แต่อาจจำเป็นต้องใช้งานควบคู่กันกับเครื่องวัดอุณหภูมิและความชื้น เพื่อให้ภายในห้องนั้นเปี่ยมไปด้วยความชื้นที่เหมาะสม ซึ่งมีงานวิจัยหนึ่งของ United States Environmental Protection Agency (EPA) กล่าวไว้ว่าความชื้นที่เหมาะสมภายในบ้านควรอยู่ที่ 30-50% หากเกิน 60% ขึ้นไปจะถือว่ามีความชื้นเกินปริมาณที่เหมาะสม ซึ่งหากคุณต้องการเปิดเครื่องทำความชื้นไว้ในตอนนอนด้วยค่าความชื้นที่เหมาะสมล่ะก็ แนะนำให้ใช้เป็นเครื่องทำความชื้นที่รองรับการตั้งเวลา หรือใช้งานร่วมกันกับเซนเซอร์อัจฉริยะ เพื่อเปิด/ปิดการทำงานในปริมาณความชื้นที่เหมาะสม

เครื่องเพิ่มความชื้น จําเป็นไหม

ใช้เครื่องทำความชื้นอย่างไรให้เหมาะสม?

หลังจากที่ได้คำตอบแล้วว่าเครื่องทำความชื้น เปิดทั้งคืนได้ไหม Mercular.com ขอแนะนำวิธีการใช้งานเครื่องทำความชื้นให้เหมาะสมกันต่อเนื่องเลยดีกว่า เพราะเชื่อว่ามีหลายคนที่เข้ามาอ่านบทความนี้แล้วต้องการข้อมูลที่ถูกต้องสำหรับการใช้เครื่องทำความชื้นอย่างแน่นอน

ไม่ควรใช้น้ำประปาหรือน้ำหอมระเหย

หลาย ๆ คนเคยซื้อเครื่องทำความชื้นมาแล้วพังอย่างไม่รู้สาเหตุ แท้จริงแล้วอาจเป็นเพราะคุณใช้น้ำประปาหรือน้ำมันหอมระเหยในการหล่อเลี้ยง ต้องบอกเลยว่าควรใช้น้ำที่ผ่านการกรองมาแล้วหรือน้ำแร่บริสุทธิ์ในการใส่เครื่องเพิ่มความชื้นเท่านั้น เพราะหากใช้ของเหลวอื่น ๆ อาจทำให้ตะกอนสะสมได้รวดเร็วจนอาจทำให้เครื่องใช้งานไม่ได้อย่างรวดเร็วในที่สุด

ทำความสะอาดตัวกรองตามเวลาที่เหมาะสม

หากใช้งานเครื่องทำความชื้นไปสักพักแล้วควรนำตัวกรองด้านในออกมาทำความสะอาดบ้าง เพราะของเหลวที่เราใส่เข้าไปอาจมีตะกอนที่ตกค้างอยู่ตลอดเวลา เพราะฉะนั้นเมื่อคุณพบแล้วว่าเครื่องทำความชื้น เปิดทั้งคืนได้ไหม แล้วคุณทำตามที่เราได้แนะนำไปด้านบนผนวกกับการทำความสะอาดตัวกรองตามเวลาที่เหมาะสม เชื่อว่าระบบการหายใจของคุณจะดีขึ้น รวมถึงอาจช่วยลดปัญหาภูมิแพ้ ปากแห้ง ตาแห้ง ผิวแห้งของคุณได้อย่างแน่นอน

เครื่องเพิ่มความชื้น จําเป็นไหม

หวังว่าบทความนี้จะช่วยคุณหาคำตอบได้ว่า เครื่องทำความชื้น เปิดทั้งคืนได้ไหม? ซึ่งหากคุณเป็นคนที่ประสบปัญหาดังกล่าวที่เราได้ระบุไปด้านบน บอกเลยว่าเครื่องทำความชื้นเหมาะกับคุณเป็นที่สุด หลังจากที่พร้อมใช้งานเครื่องเพิ่มความชื้นแล้วแต่ยังไม่รู้จะนำเครื่องทําความชื้น วางตรงไหนดี สามารถคลิกอ่านเพิ่มเติมได้ ที่นี่ หรือเลือกซื้อเครื่องวัดอุณหภูมิและความชื้นของ Xiaomi กับ Mercular.com ได้ตลอด 24 ชั่วโมง บอกเลยว่าไอเทมนี้ตอบโจทย์การใช้งานทุกบ้านแน่นอนครับ

สินค้าที่เกี่ยวกับบทความนี้

เผยแพร่ครั้งแรก 19 ก.ค. 2018 อัปเดตล่าสุด 28 ม.ค. 2021 เวลาอ่านประมาณ 3 นาที

Humidifiers คือ เครื่องที่ช่วยเพิ่มความชื้นในอากาศ ซึ่งจะมีประโยชน์สำหรับผู้ที่มีปัญหาเกี่ยวกับระบบทางเดินหายใจ หรือมีผิวแห้งกร้าน 

คุณสามารถใช้เครื่องเพิ่มความชื้นที่บ้าน หรือออฟฟิศได้หลายวิธี แต่มันก็ยังคงมีความเสี่ยงที่ต้องระมัดระวังบางประการ ซึ่งในบทความนี้ เราจะพาคุณไปดูประโยชน์ของเครื่องเพิ่มความชื้น ความเสี่ยง และข้อควรระวังในการใช้

แพ็กเกจที่คุณอาจสนใจ

ปรึกษาเภสัช สั่งยา ฟรีค่าส่งทั่วประเทศ*

แชทกับเภสัชกรฟรี! 9 โมงเช้าถึงเที่ยงคืน พร้อมรับส่วนลดค่ายา 5% HDmall ออกค่าส่งให้สูงสุด 40 บาท

กด

เครื่องเพิ่มความชื้น จําเป็นไหม

ประโยชน์ของ Humidifiers        

1. ป้องกันโรคไข้หวัดใหญ่

เครื่องทำความชื้นในอากาศจะปล่อยไอน้ำลักษณะคล้ายควันออกมา ซึ่งไอน้ำเหล่านี้จะช่วยยับยั้งเชื้อไวรัสในอากาศได้ ทำให้มีโอกาสติดเชื้อไวรัสน้อยลง  

2. ช่วยขับเสมหะ

อากาศที่แห้งสามารถทำให้คุณมีอาการไอแห้ง หรือมีเสมหะได้ ซึ่งการเพิ่มความชื้นในอากาศสามารถช่วยให้ความชื้นเข้าไปในทางเดินหายใจมากขึ้น ทำให้เสมหะถูกขับออกมามากขึ้นตามไปด้วย 

ดังนั้นใครที่รู้ตัวว่ากำลังเผชิญปัญหาดังกล่าว การใช้เครื่องเพิ่มความชื้นอาจช่วยให้เสมหะลดลง และทำให้ทางเดินหายใจโล่งมากกว่าเดิม

3. ลดการกรน

หลายคนมักมีปัญหานอนกรน ซึ่งอากาศแห้งอาจเป็นหนึ่งในสาเหตุ เนื่องจากสารหล่อลื่นไม่เพียงพอทำให้อาการกรนแย่ลงกว่าเดิม การเพิ่มความชื้นในอากาศจึงอาจสามารถช่วยลดอาการนอนกรนได้ การใช้เครื่อง Humudifier จะเพิ่มความชื้นในอากาศตอนกลางคืนอาจช่วยบรรเทาอาการได้

4. ช่วยให้ผิว และเส้นผมชุ่มชื้น

คุณอาจสังเกตเห็นว่า ผิวหนัง ริมฝีปาก และเส้นผมของคนเรามักจะแห้ง หรืออ่อนแอในช่วงฤดูหนาว โดยเฉพาะเมื่อต้องออกนอกบ้านอาจทำให้ผิวแห้งมากขึ้น นอกจากนี้ผู้ที่ซึ่งอาจมีปัจจัยมาจากเครื่องเพิ่มความร้อนที่ช่วยเพิ่มความอบอุ่นมากขึ้นภายในบ้าน และนั่นจึงทำให้เกิดผิวแห้ง คันผิว หรือผิวตกสะเก็ด 

นอกจากนี้ อากาศหนาวนอกบ้านยังสามารถทำให้ผิวแห้งเช่นกัน ซึ่งการใช้เครื่อง Humidifier เพิ่มความชื้นภายในบ้านอาจช่วยบรรเทาอาการผิวแห้งแตก

แพ็กเกจที่คุณอาจสนใจ

ปรึกษาเภสัช สั่งยา ฟรีค่าส่งทั่วประเทศ*

แชทกับเภสัชกรฟรี! 9 โมงเช้าถึงเที่ยงคืน พร้อมรับส่วนลดค่ายา 5% HDmall ออกค่าส่งให้สูงสุด 40 บาท

กด

เครื่องเพิ่มความชื้น จําเป็นไหม

5. ลดอาการแพ้และอาการของโรคหอบหืด

งานวิจัยจาก International Archives of Occupational and Environmental Health พบว่า ครูที่อยู่ในห้องเรียนที่มีความชื้นสูง หรือต่ำเกินไปมีความเสี่ยงที่จะมีอาการเหมือนกับโรคหอบหืดเพิ่มขึ้น 

อย่างไรก็ตาม ความเสี่ยงที่ว่านี้เพิ่มขึ้นเพียงเล็กน้อยเท่านั้น และการใช้เครื่อง Humidifier เพื่อลดอาการภูมิแพ้ และอาการของโรคหอบหืด จะต้องอยู่ในปริมาณที่เหมาะสมเท่านั้น 

6. ดีสำหรับบ้าน

ความชื้นจากเครื่อง Humidifier ทำให้สิ่งต่างๆ ภายในบ้านพลอยได้รับประโยชน์ไปด้วย พืชที่ชอบความชื้นที่ปลูกในบ้านอาจดูมีชีวิตชีวามากขึ้น ในขณะที่พื้นไม้หรือเฟอร์นิเจอร์อาจมีอายุการใช้งานนานขึ้น นอกจากนี้ความชื้นยังช่วยป้องกันไม่ให้วอลเปเปอร์แห้งแตกและป้องกันไม่ให้เกิดไฟฟ้าสถิตย์

ความเสี่ยงในการใช้ Humidifier

แม้ว่าเครื่อง Humidifier สามารถช่วยเพิ่มความชื้นในอากาศ และแก้ไขปัญหาความแห้งรอบตัวคุณได้ แต่มันก็ยังมีความเสี่ยงบางอย่างที่คุณต้องระมัดระวัง ดังนี้

  • มีความชื้นมากเกินไป: หากมีความชื้นในอากาศมากขึ้น มันก็สามารถทำให้เราหายใจได้ลำบาก และทำให้อาการแพ้บางอย่างแย่ลงด้วย เช่น อาการแพ้ทั่วไป ซึ่งหมายความรวมถึง ไรฝุ่น เชื้อราในอากาศอื่นๆ ด้วย

    อย่างไรก็ตาม จากข้อมูลของ United States Environmental Protection Agency (EPA) มีการระบุว่า ระดับความชื้นภายในบ้านควรอยู่ในช่วง 30-50% ความชื้นที่มากกว่า 60% ถือว่าสูงเกินไป หากคุณใช้เครื่อง Humidifier คุณก็ควรมีเครื่องวัดความชื้นภายในห้องด้วย

  • เครื่องสกปรก: หากแทงค์น้ำของตัวเครื่อง Humidifier สกปรก ไอน้ำที่เราสูดเข้าไปก็จะสกปรกเช่นกัน ซึ่งแทงค์น้ำที่มืด และชื้นเป็นสภาวะที่เอื้อต่อการเจริญเติบโตของแบคทีเรีย แต่การทำความสะอาดเป็นประจำสามารถช่วยป้องกันปัญหาดังกล่าว

    นอกจากนี้ คุณไม่ควรปล่อยให้น้ำค้างอยู่ในแทงค์นานเกินไป และหากเครื่อง Humidifier มีตัวกรอง คุณก็อย่าลืมเปลี่ยนเป็นชิ้นใหม่บ่อยๆ ด้วย

  • เครื่องเสียเร็วเพราะใช้น้ำประปา: มีผู้ผลิตหลายรายแนะนำให้ใช้แค่น้ำที่สะอาดบริสุทธิ์ในเครื่อง Humidifiers เท่านั้น เพราะน้ำประปามีแร่ธาตุ และอนุภาคอื่นๆ สูงกว่าน้ำบริสุทธิ์ หรือน้ำกลั่น นอกจากนี้ แร่ธาตุจากน้ำประปาสามารถไปสะสมภายในเครื่อง และทำให้เครื่องเสียเร็วกว่าที่คิดไว้ด้วย

    ยิ่งไปกว่านั้น แร่ธาตุเหล่านี้ยังถูกปล่อยเข้าไปในอากาศ และคนก็อาจสูดมันเข้าไป นอกจากนี้อนุภาคต่างๆ อาจก่อตัวกลายเป็นฝุ่นอยู่รอบๆ ห้อง

  • ความเสี่ยงอื่นๆ: คุณเกิดแผลไหม้จากไอน้ำ และมีเชื้อราขึ้นบนกำแพง และฝ้าในบ้านซึ่งเกิดจากความชื้นสะสมด้วย

คำแนะนำอื่นๆ ในการใช้เครื่อง Humidifier

  • เปลี่ยนตัวกรองตามวิธีที่ระบุไว้
  • ใช้แค่น้ำกลั่นหรือน้ำบริสุทธิ์ที่ไม่มีแร่ธาตุ
  • ใช้เครื่อง Humidifier อย่างระวังเมื่อมีเด็กอยู่รอบๆ
  • ทำตามวิธีที่ผู้ผลิตแนะนำ
  • คอยติดตามระดับของความชื้น
  • เปลี่ยนน้ำในเครื่อง Humidifier เป็นประจำ
  • ทำความสะอาดเครื่อง Humidifier เป็นประจำ

เครื่อง Humidifier ถือเป็นเครื่องอำนวยความสะดวก และทำให้อากาศรอบตัวคุณเหมาะกับดำเนินชีวิตากขึ้น ทั้งยังมีประโยชน์ต่อร่างกายหลายอย่าง แต่คุณก็ต้องหมั่นตรวจเช็กประสิทธิภาพของเครื่อง Humidifier ให้ดี เพื่อให้ตัวเครื่องยังคงคุณภาพในการผลิตอากาศที่ดีต่อคุณเอาไว้

ดูแพ็กเกจตรวจภูมิแพ้ และภาวะแพ้ เปรียบเทียบราคา โปรโมชั่นล่าสุดจากโรงพยาบาลและคลินิกชั้นนำได้ที่นี่ หรือไม่พลาดทุกการอัปเดตแพ็กเกจต่างๆ เมื่อกดเป็นเพื่อนทางไลน์ @hdcoth และกดดาวน์โหลดแอป iOS และ Android


บทความนี้มีจุดประสงค์เพื่อให้ความรู้แก่ผู้อ่าน และไม่สามารถแทนการแนะนำของแพทย์ การวินิจฉัยโรค หรือการรักษาได้ ผู้อ่านควรพบแพทย์เพื่อให้แพทย์ตรวจที่สถานพยาบาลทุกครั้ง และไม่ควรตีความเองหรือวางแผนการรักษาด้วยตัวเองจากการอ่านบทความนี้ ทาง HD พยายามอัปเดตข้อมูลให้ครบถ้วนถูกต้องอยู่เสมอ คุณสามารถส่งคำแนะนำได้ที่ https://honestdocs.typeform.com/to/kkohc7

ผู้เขียนและผู้รีวิวบทความไม่มีส่วนเกี่ยวข้องกับสินค้าหรือบริการที่นำเสนอแต่อย่างใด เว้นแต่จะระบุในเนื้อหา การแนะนำสินค้าและบริการแสดงขึ้นอัตโนมัติจากระบบของเว็บไซต์หรือแอปพลิเคชัน

ขอบคุณที่อ่านค่ะ คุณคิดว่าบทความนี้มีประโยชน์มากแค่ไหนคะ
(1 ดาว - น้อย / 5 ดาว - มาก)