เครื่องชั่ง xiaomi วัดไขมัน pantip

ในยุคสมัยนี้อะไรๆ ก็ดูจะเป็นเทรนรักสุขภาพกันไปหมด อย่าง อาหาร ที่จะมีเมนูควบคุมน้ำหนักมากมายที่แชร์กัน เช่น เมนูจากไข่ขาว, เมนูจากข้าวโอ๊ต, เมนูจากไข่ต้ม หรือ เมนูผักบุ้ง ซึ่งเหมาะสำหรับคนรักสุขภาพ ทั้งนี้เทรนด์การออกกำลังในบ้านก็กำลังมาแรง โดยจะเห็นได้ว่าโฮมฟิตเนสมีขายเยอะมากในตอนนี้ ไม่ว่าจะเป็น ลู่วิ่งไฟฟ้า, จักรยานออกกำลังกาย, เสื่อโยคะ, นวม, กระสอบทรายชกมวย, ดัมเบล, เชือกกระโดด หรือลูกกลิ้งบริหารหน้าท้อง

ซึ่งก็ถือว่าเป็นเรื่องที่ดีที่ทุกคนจะหันมาออกกำลังกายควบคุมน้ำหนักกัน แต่มันจะดีกว่านี้ หากคุณจะรักสุขภาพไปด้วยและสามารถประเมินข้อมูลสุขภาพได้ด้วยตัวเองไปในตัว และนี่คือสิ่งเราอยากจะแนะนำนั้นก็คือ “เครื่องชั่งน้ำหนัก”  ฟังดูไปกันไม่ได้ใช่มั้ย แต่เชื่อเถอะว่าเครื่องชั่งน้ำหนักหรือ ‘เครื่องชั่งน้ำหนัก วัดไขมัน มวลร่างกาย’ สมัยนี้ไม่ได้บอกแค่ตัวเลขน้ำหนักของคุณอย่างเดียวอีกแล้ว

เพราะมีฟังก์ชั่นเสริมมากมายที่วัดองค์ประกอบของร่างกายได้แบบครบถ้วน  ไม่ว่าจะเป็นการวัดความหนาแน่นของมวลกระดูก, การวัดเปอร์เซ็นต์น้ำในร่างกาย, การคำนวณค่าดัชนีมวลกาย (BMI) , การวิเคราะห์ไขมันหรือวัดเปอร์เซ็นต์ไขมัน และยังมีฟังก์ชั่นอื่นๆ อีกมากมาย ดังนั้นเครื่องชั่งน้ำหนักจึงมีความสำคัญเป็นอย่างมาก เพื่อใช้ในการแสดงให้เห็นถึงความสมบูรณ์ แข็งแรงของร่างกายโดยรวมของเรา ทำให้การชั่งน้ำหนักไม่เป็นเรื่องยุ่งยากซับซ้อนอีกต่อไป

เครื่องชั่งน้ำหนัก วัดไขมัน มวลร่างกาย ตัวไหนดีที่สุด ?

• วัดค่าได้สูงถึง 21 ค่า และแนะนำอาหารกับวิธีการออกกำลังกาย : เครื่องชั่งน้ำหนักวัดไขมัน เครื่องชั่งน้ําหนักดิจิตอลอัจฉริยะ Bodivis
• หน้าจอ LED ขนาดใหญ่ เปลี่ยนหน่วยน้ำหนักได้ 3 แบบ : Beurer Diagnostic Bathroom Scale บอยเลอร์ เครื่องชั่งน้ำหนัก วัดมวล รุ่น BF 198
• แบตเตอรี่อยู่ได้นานนับปีและวัสดุแข็งแรง : เครื่องชั่งน้ำหนักวัดมวลในร่างกาย Xiaomi Mi Body Composition Scale 2
• ใช้งานได้ง่ายไม่ยุ่งยากซับซ้อน : เครื่องชั่งน้ำ TANITA HA-552
• บันทึกข้อมูลคนชั่งได้สูงถึง 15 คน : เครื่องชั่งน้ำหนักดิจิตอล Electronic Weight Scale Muscel Body Fat Scales

เครื่องชั่งดิจิตอลมีข้อดีอย่างไร?

เครื่องชั่งชนิดนี้มีราคาที่ไม่แพง – ใช้แสดงข้อมูลบนหน้าจออิเล็กทรอนิกส์ทั่วไป และมีความแม่นยำสูง โดยบางรุ่นแสดงเศษส่วนหรือทศนิยมมาให้ด้วย เครื่องชั่งดิจิตอลอาจมีฟังก์ชั่นหน่วยความจำเพื่อให้ทุกคนในครอบครัวสามารถติดตามน้ำหนักได้ตลอดเวลา แต่คุณจะต้องเปลี่ยนแบตเตอรี่เมื่อแบตเตอรี่หมด

เครื่องชั่งแบบวิเคราะห์ข้อมูลต่างๆในร่างกายมีข้อดีอย่างไร?

เครื่องชั่งชนิดนี้จะมีราคาสูง – สามารถให้ข้อมูลเพิ่มเติมเกี่ยวกับองค์ประกอบร่างกายของคุณ รวมถึงเปอร์เซ็นต์ไขมันในร่างกาย เพื่อช่วยให้คุณแยกแยะความแตกต่างระหว่างการสูญเสียไขมันและการลดน้ำหนักทั่วไป

เครื่องชั่งชนิดนี้จะทำงานโดยการส่งกระแสไฟฟ้าขนาดเล็กที่มองไม่ เห็นผ่านเท้าเปล่าของคุณ แม้ว่าจะไม่เคยมีรายงานปัญหาถึงเกี่ยวกับใช้งาน แต่อย่างไรเราก็ตามขอแนะนำว่า หากคุณตั้งครรภ์หรือคุณติดตั้งเครื่องกระตุ้นหัวใจ โปรดอย่าใช้เครื่องชั่งน้ำหนักชนิดนี้ เพื่อความปลอดภัยของตัวคุณเองในเบื้องต้น

เครื่องชั่งน้ำหนักชนิดนี้บ้างรุ่นสามารถวัดได้มากกว่าไขมันในร่างกาย อาทิเช่นความหนาแน่นของกระดูก, เปอร์เซ็นต์น้ำในร่างกาย, มวลกล้ามเนื้อ, และดัชนีมวลกาย (BMI) ซึ่งถ้ามี Wi-Fi ในตัวเครื่อง ก็จะสามารถส่งข้อมูลการวัดของคุณไปยังแอพเพื่อให้คุณสามารถติดตามการเปลี่ยนแปลงได้ตลอดเวลา แต่สิ่งเหล่านี้อาจซับซ้อนและใช้เวลาในการตั้งค่า

ไม่ว่าคุณต้องการใช้เครื่องชั่งของคุณเป็นแบบพื้นฐาน หรือแบบล้ำสมัย นี่คือตัวเลือกที่ดีที่สุดของเรา ที่มาพร้อมกับคำแนะนำเกี่ยวกับวิธีการตรวจสอบ เพื่อให้แน่ใจว่าคุณลงทุนในเครื่องชั่งน้ำหนักที่ดีและเหมาะสม ที่จะคงอยู่กับคุณไปอีกหลายปี

วิธีการเลือกเครื่องชั่งน้ำหนัก วัดไขมัน มวลร่างกาย

จำนวนค่าที่สามารถวัดได้

ต้องบอกก่อนค่ะว่าเครื่องชั่งน้ำหนักวัดมวลร่างกายจะมีประสิทธิภาพหรือคุณสมบัติที่วัดค่าได้ไม่เท่ากัน บางรุ่นก็จะวัดได้ 12 ค่า ในขณะที่บางรุ่นอาจวัดได้มากถึง 21 ค่าเลยค่ะ ซึ่งคุณจะต้องดูว่าค่าที่มันสามารถบอกได้เพียงพอกับความต้องการของคุณหรือป่าว เพราะถ้าหากซื้อมาแล้ว ค่าที่โชว์มาไม่มีตามที่คุณต้องการ คุณอาจจะเสียเงินซื้อเครื่องใหม่

ความสามารถในการเชื่อมต่อกับมือถือ

ถ้าหากคุณเป็นคนที่ขี้เกียจในการบันทึกค่าต่าง ๆ ของร่างกาย ผมแนะนำให้เลือกเครื่องที่สามารถเชื่อมต่อเข้ากับมือถือ ไม่ว่าจะเป็นการเชื่อมต่อผ่าน WIFI หรือ Bluetooth ก็ได้ เพื่อให้มันบันทึกค่าในแอปพลิเคชัน โดยที่เราไม่จำเป็นจะต้องจดเอง ซึ่งช่วยประหยัดทั้งเวลาและยังดูค่าได้ง่าย อีกทั้งเครื่องหลายรุ่นยังประมวลร่างกายแบบสรุปให้กับเราอีกด้วย

ความแม่นยำ

เครื่องชั่งน้ำหนักควรที่จะมีความแม่นยำสูง เพราะถ้าหากค่าที่โชว์ออกมามีความคลาดเคลื่อน แผนในการรับประทานหรือการออกกำลังกายของคุณอาจจะผิดก็ได้ ดังนั้นเครื่องที่จะซื้อควรมีระบบที่แม่นยำ ซึ่งในบทความนี้เราได้รวบรวมเครื่องชั่งคุณภาพดีให้กับคุณไว้แล้วเรียบร้อย

หน้าจอแสดงค่า

หน้าจอของเครื่องชั่งน้ำหนักจะต้องมีขนาดที่ใหญ่หรือมองได้เห็นชัดในระดับหนึ่งค่ะ เพราะเมื่อเราชั่งอบู่บนเครื่องจะได้ไม่ต้องก้มลงไปเพ่งมอง ทำให้เราสะดวกในการอ่านน้ำหนักและค่าต่าง ๆ

รีวิว เครื่องชั่งน้ำหนักดิจิตอล Electronic Weight Scale Muscel Body Fat Scales

ราคา 288 บาท*

เครื่องชั่งน้ำหนักที่สามารถวิเคราะห์และแสดงข้อมูลมวลร่างกาย มีหน้าจอ LED สว่าง คมชัด มาพร้อมปุ่มสัมผัสทั้ง 3 ปุ่ม ตัวเครื่องทำจากวัสดุ ABS และ กระจกนิรภัย รองรับน้ำหนักสูงสุด 180 kg. สามารถบันทึกข้อมูลผู้ใช้งานได้ถึง 15 คน

จุดเด่น

• วิเคราะห์และแสดงข้อมูลมวลของร่างกาย
• หน้าจอใหญ่ สีสันชัดเจน

รีวิว เครื่องชั่งน้ำหนักดิจิตอล Remax Digital Intelligent Body Scale รุ่น RT-S1

ราคา 470 บาท*

สามารถเชื่อมต่อกับ smart phone เพื่อดูข้อมูลร่างกายที่วัด ได้ทั้งระบบ IOS และ Andriod เป็นเครื่องชั่งน้ำหนักแบบไร้สายเชื่อมต่อกับ Buletooth 4.0 ผ่านแอพ FitBrick และยังบันทึกหน่วยความจำเป็น User ผ่านแอพได้ สามารถเลือกเพศ และ อายุ หรือวัยได้ ตัวเครื่องทำจากกระจกนิรภัย ทำให้มีความคงทน สามารถชั่งน้ำหนักได้สูงสุด 180 kg. มีจอแสดงผลแบบ LCD มองเห็นชัดเจน และแสดงค่าแบตเตอรี่อ่อนได้อีกด้วย

จุดเด่น

• เชื่อมต่อ smart phone เพื่อดูข้อมูลร่างกายได้
• หน้าจอใหญ่ สีสันชัดเจน

รีวิว เครื่องชั่งน้ำหนักวัดมวลในร่างกาย Xiaomi Mi Body Composition Scale 2

ราคา 499 บาท*

เครื่องชั่งน้ำหนักวัดมวลในร่างกาย ชั่งน้ำหนักและวิเคราะห์สุขภาพของคุณในเชิงลึก สามารถบันทึกสถิติในได้ระยะยาว แสดงข้อมูล Body Composition ที่มากถึง 13 พารามิเตอร์ โหมดการชั่งน้ำหนักแบบ Dynamic และ Static ที่สามารถวัดชั่งน้ำหนักบุคคลและสิ่งของได้ จดจำข้อมูลของผู้ใช้งานได้สูงสุดถึง 16 คน สามารถใช้ได้กับ IOS 9.0 และ android 4.4 ขึ้นไป มีการเชื่อมต่อกับ Bluetooth 5.0 จอแสดงผล LED แบบซ่อน ผลิตจากวัสดุ ABS และกระจกนิรภัย รับน้ำหนักได้มากที่สุด 150 kg. ใช้พลังงานต่ำอยู่ได้ยาวนานถึง 12 เดือน

จุดเด่น

• เชื่อมต่อ smart phone เพื่อดูข้อมูลร่างกายได้
• หน้าจอแสดงผลแบบ Hidden LED Display

รีวิว เครื่องชั่งน้ำ TANITA HA-552

ราคา 589 บาท*

เครื่องชั่งน้ำหนักสุดคลาสสิค ที่สามารถแสดงผลดัชนีมวลกาย BMI เป็นแถบสี เพื่อให้จดจำง่าย วิธีใช้ให้เซทส่วนสูงก่อนขึ้นยืนชั่ง จากนั้นจะเห็นแถบสีที่แสดงค่าดัชนีมวลกาย BMI พร้อมกับน้ำหนัก ตัวเครื่องมีพื้นยางกันลื่น สามารถรองรับน้ำหนักมากถึง 120 kg.

จุดเด่น

• แสดงผลดัชนีมวลกาย BMI เป็นแถบสี

รีวิว Eufy Body Scale Weight C1 เครื่องชั่งน้ำหนักอัจฉริยะ

ราคา 859 บาท*

ด้วยการผลิตที่มีคุณภาพเพราะมีวิศกรจำนวนกว่า 400 คนร่วมมือกันผลิตเครื่องชั่งของ Eufy ทำให้มาตรฐานของเครื่องถือว่าดี ทั้งในเรื่องฟังก์ที่ใช้งานได้ง่ายและความทนทานที่ดี ใช้ได้นานหลายปีเลย ส่วนคุณสมบัติของเครื่องคือมันสามารถวัดค่าได้มากกว่า 12 ชนิด ไม่ว่าจะเป็น มวลกระดูก, มวลไขมัน, มวลกล้ามเนื้อ, น้ำหนัก และอื่น ๆ อีกมากมาย ทั้งนี้ค่าต่าง ๆ คุณไม่จำเป็นจะต้องจดให้เมื่อยมือแต่อย่างใดค่ะ เพราะถ้าคุณได้เชื่อมต่อเข้ากับแอฟพลิเคชัน Eufy life ในมือถือมันจะทำการรวบรวมค่าไว้ทั้งหมด ทำให้คุณสามารถวิเคราะห์ร่างกายของตัวเองได้ทุกเมื่อ

รีวิว Amazfit Smart Scale เครื่องชั่งน้ำหนักอัจฉริยะ วัดมวลร่างกาย 16 ชนิด วัดมวลไขมัน

ราคา 1,490 บาท*

เครื่องชั่งน้ำหนักของ Amazfit Smart Scale จะเป็นระบบอัจฉริยะ ที่สามารถวัดค่าได้ทั้งหมด 16 ชนิด ซึ่งจะทำให้คุณทราบถึงสุขภาพร่างกายโดยรวมได้ทั้งหมด อีกทั้งมันยังมีความแม่นยำที่สูงมาก ความพิเศษอีกอย่างคือการเชื่อมต่อเครื่องช่างเข้ากับมือถือด้วย WIFI และ Bluetooth เพื่อดูค่าได้อย่างละเอียด ทั้งมันยังบันทึกค่าต่าง ๆ ได้ในมือถือ สามารถบันทึกและใช้งานได้ทั้งครอบครัว ใครที่ต้องการลดน้ำหนักหรือออกกำลังกาย แล้วอยากทราบว่ากล้ามเนื้อและไขมันลดไปบ้างหรือป่าว ผมแนะนำเครื่องชั่งตัวนี้เลยค่ะ เพราะมันสามารถบอกได้หมดที่คุณต้องการ

รีวิว Beurer Diagnostic Bathroom Scale บอยเลอร์ เครื่องชั่งน้ำหนัก วัดมวล รุ่น BF 198

ราคา 1,690 บาท*

หน้าจอของเครื่องชั่งน้ำหนัก Beurer มีหน้าจอ LED ขนาดใหญ่ที่มองเห็นได้อย่างชัดเจน คุณสามารถเปลี่ยนหน่วยการชั่งได้ถึง 3 แบบ ไม่ว่าจะเป็น กิโลกรัม, ปอนด์ หรือสโตน ทั้งยังรองรับน้ำหนักได้สูงถึง 180 กิโลกรัม ส่วนค่าที่สามารถวัดได้ก็จะเป็นค่าสำคัญต่าง ๆ ที่เราควรจะรู้ อย่างเช่น กล้ามเนื้อ, ไขมัน, น้ำ, กระดูก, AMR, BMR หรือ BMI ส่วนการใช้งานก็ง่ายเพราะมันจะเปิดและปิดเองแบบอัตโนมัติ

รีวิว Tanita เครื่องชั่งน้ำหนักวัดเปอร์เซ็นต์ไขมัน UM-051

ราคา 1,790 บาท*

สามารถได้ทั้งน้ำหนัก วัดเปอร์เซ็นต์ไขมันในร่างกาย และวัดเปอร์เซ็นต์รวมของน้ำในร่างกาย ตัวเครื่องบันทึกข้อมูลผู้ใช้งานได้ 4 คน แสดงผลด้วยหน้าจอ LCD ขนาดใหญ่อ่านค่าได้ง่าย มีดีไซน์ทันสมัย และทำจากด้วยวัสดุที่เป็นพลาสติกอย่างดี สามารถชั่งน้ำหนักสูงสุด 150 กิโลกรัม

จุดเด่น

• วัดข้อมูลมวลไขมันและน้ำในร่างกายได้
• หน้าจอใหญ่ สีสันชัดเจน

รีวิว เครื่องชั่งน้ำหนักวัดไขมัน เครื่องชั่งน้ําหนักดิจิตอลอัจฉริยะ Bodivis

ราคา 2,919 บาท*

Bodivis ได้ผ่านมาตรฐานการผลิตและเทคโนโลยีว่าแล้วเรียบร้อยมีคุณภาพสูงมาก ดังนั้นการวัดหรือชั่งในแต่ละครั้งจะมีความแม่นยำที่ค่อนข้างสูง และสามารถวัดได้มากกว่า 21 ค่า ซึ่งเมื่อเปรียบเทียบกับสินค้าตัวอื่น ๆ แล้วต้องบอกว่าค่าที่สามารถวัดได้ในระดับนี้ถือว่าค่อนข้างเยอะ โดยเครื่องชั่งน้ำหนักของยี่ห้อนี้ก็สามารถเชื่อมต่อกับมือถือได้เช่นกัน แต่ที่ดีมากและไม่เหมือนใครคือภายในแอปพลิเคชั่นจะบอกเมนูอาหารสุขภาพ ทั้งยังคำนวนแคลอรี่ให้เรียบร้อยเสร็จสรรพ อีกทั้งหากใครเป็นคนที่ชอบออกกำลังกาย มันยังช่วยแนะนำกีฬาและวิธีต่าง ๆ ให้กับคุณอีกด้วย เรียกว่าได้ประโยชน์ทั้งการทราบมวลของร่างกาย และวิธีดูแลสุขภาพไปพร้อมกัน

* หมายเหตุ: ราคาสินค้าอาจมีการเปลี่ยนแปลง ขึ้นอยู่กับเงื่อนไข และโปรโมชั่นของแต่ละร้านค้า

ยี่ห้อ/รุ่นสินค้า	คุณสมบัติ	ดูเพิ่มเติม
เครื่องชั่งน้ำหนักดิจิตอล Electronic Weight Scale Muscel Body Fat Scales	ความสามารถ: ชั่งน้ำหนักแบบดิจิตอล, วัดไขมันในร่างกาย, ไขมันผิวหนัง, ระดับไขมันภายในช่องท้อง, โปรตีน, แคลอรี่, มวลกระดูก, มวลกล้ามท้อง, น้ำในร่างกาย คำนวณน้ำหนักที่เหมาะสม, ดัชนีมวลกาย BMI, มวลน้ำหนักตัวที่ไม่รวมไขมัน และขนาดร่างกาย รองรับน้ำหนัก: มากถึง 180 kg
เครื่องชั่งน้ำหนักดิจิตอล Remax Digital Intelligent Body Scale รุ่น RT-S1	ความสามารถ: ชั่งน้ำหนักแบบดิจิตอล, วัดไขมันในร่างกาย, น้ำในร่างกาย, กล้ามเนื้อ, กระดูก, ดัชนีมวลร่างกาย, พลังงานที่ใช้ต่อวัน รองรับน้ำหนัก: มากถึง 180 kg
รูปภาพจาก lazada เครื่องชั่งน้ำหนักวัดมวลในร่างกาย Xiaomi Mi Body Composition Scale 2	ความสามารถ: ชั่งน้ำหนักแบบดิจิตอ, BMI, ไขมันในร่างกาย, มวลกล้ามเนื้อ, ความชื้น, โปรตีน, เกรดไขมันอวัยวะภายใน,​อัตราการเผาผลาญ, มวลกระดูก, อายุร่างกาย, น้ำหนักตัวในอุดมคติ, ประเภทของร่างกาย, คะแนนสุขภาพ รองรับน้ำหนัก: มากถึง 150 kg
เครื่องชั่งน้ำ TANITA HA-552	ความสามารถ: ชั่งน้ำหนัก, แสดงผลดัชนีมวลกาย BMI เป็นแถบสี รองรับน้ำหนัก: มากถึง 120 kg
รูปภาพจาก ankerthailand.co.th Eufy Body Scale Weight C1 เครื่องชั่งน้ำหนักอัจฉริยะ	ความสามารถ: วัดได้ทั้งหมด 12 ค่า รองรับน้ำหนัก: 180 กิโลกรัม
รูปภาพจาก amazfit.com Amazfit Smart Scale เครื่องชั่งน้ำหนักอัจฉริยะ วัดมวลร่างกาย 16 ชนิด วัดมวลไขมัน	ความสามารถ: วัดได้ทั้งหมด 16 ค่า รองรับน้ำหนัก: 180 กิโลกรัม
รูปภาพจาก beurer.com Beurer Diagnostic Bathroom Scale บอยเลอร์ เครื่องชั่งน้ำหนัก วัดมวล รุ่น BF 198	ความสามารถ: กล้ามเนื้อ, ไขมัน, น้ำ, กระดูก, AMR, BMR หรือ BMI รองรับน้ำหนัก: 180 kg
Tanita เครื่องชั่งน้ำหนักวัดเปอร์เซ็นต์ไขมัน UM-051	ความสามารถ: ชั่งน้ำหนักแบบดิจิตอ, วัดข้อมูลมวลไขมัน และน้ำในร่างกายได้ รองรับน้ำหนัก : มากถึง 150 kg
รูปภาพจาก bodivisthailand.com เครื่องชั่งน้ำหนักวัดไขมัน เครื่องชั่งน้ําหนักดิจิตอลอัจฉริยะ Bodivis	ความสามารถ: วัดได้ทั้งหมด 21 ค่า รองรับน้ำหนัก: ไม่ระบุ

การใช้เครื่องชั่งน้ำหนักที่ถูกต้อง

• ขึ้นชั่งน้ำหนักด้วยเท้าเปล่าเสมอ
• ชั่งในเวลาเดียวกันของทุกๆวัน เช่น ก่อนนอน
• เครื่องชั่งน้ำหนักแบบวิเคราะห์ข้อมูลในร่างกาย ไม่ควรชั่งในตอนหลังออกกำลังกายเสร็จ เพราะร่างกายของคุณกำลังขาดน้ำ อาจทำให้เครื่องชั่งให้ข้อมูลผิดพลาดได้

บทสรุป

เครื่องชั่งน้ำหนักที่ดูเหมือนจะไม่มีอะไรแต่จริงๆแล้ว เครื่องชั่งน้ำหนักก็มีเหตุผลมากมายที่ควรลงทุนซื้อไว้ติดบ้านซักเครื่อง เหตุผลสำคัญที่มาเป็นอับดับแรกเลยก็คือ เพื่อเป็นแรงกระตุ้นให้คุณหันมาสนใจกับสุขภาพและควบคุมน้ำหนักของตัวเองอย่างจริงจัง หรือหากคุณเป็นคนรักษาสุขภาพอยู่แล้ว ก็ยิ่งเป็นเหตุผลที่ดีที่จะลงทุนซื้อ เพราะคุณสามารถประเมินข้อมูลตัวเองควบคู่ไปกับการออกกำลังกายได้ง่ายๆที่บ้านของคุณเอง