ในระยะเวลา 2 เดือนที่ผ่านมา คุณมีอาการ พฤติกรรม หรือความรู้สึกต่อไปนี้มากน้อยเพียงใด โปรดเลือกระดับอาการที่เกิดขึ้นกับตัวคุณ ตามความเป็นจริงมากที่สุด 1. นอนไม่หลับเพราะคิดมากหรือกังวลใจ(*) ไม่เคยเลย เป็นครั้งคราว เป็นบ่อย เป็นประจำ กรุณาเลือกคำตอบด้วยค่ะ 2. รู้สึกหงุดหงิด รำคาญใจ(*) ไม่เคยเลย เป็นครั้งคราว เป็นบ่อย เป็นประจำ กรุณาเลือกคำตอบด้วยค่ะ 3. ทำอะไรไม่ได้เลยเพราะประสาทตึงเครียด(*) ไม่เคยเลย เป็นครั้งคราว เป็นบ่อย เป็นประจำ กรุณาเลือกคำตอบด้วยค่ะ 4. มีความวุ่นวายใจ(*) ไม่เคยเลย เป็นครั้งคราว เป็นบ่อย เป็นประจำ กรุณาเลือกคำตอบด้วยค่ะ 5. ไม่อยากพบปะผู้คน(*) ไม่เคยเลย เป็นครั้งคราว เป็นบ่อย เป็นประจำ กรุณาเลือกคำตอบด้วยค่ะ 6. ปวดหัวข้างเดียว หรือปวดบริเวณขมับทั้ง 2 ข้าง(*) ไม่เคยเลย เป็นครั้งคราว เป็นบ่อย เป็นประจำ กรุณาเลือกคำตอบด้วยค่ะ 7. รู้สึกไม่มีความสุขและเศร้าหมอง(*) ไม่เคยเลย เป็นครั้งคราว เป็นบ่อย เป็นประจำ กรุณาเลือกคำตอบด้วยค่ะ 8. รู้สึกหมดหวังในชีวิต(*) ไม่เคยเลย เป็นครั้งคราว เป็นบ่อย เป็นประจำ กรุณาเลือกคำตอบด้วยค่ะ 9. รู้สึกชีวิตตนเองไม่มีคุณค่า(*) ไม่เคยเลย เป็นครั้งคราว เป็นบ่อย เป็นประจำ กรุณาเลือกคำตอบด้วยค่ะ 10. กระวนกระวายอยู่ตลอดเวลา(*) ไม่เคยเลย เป็นครั้งคราว เป็นบ่อย เป็นประจำ กรุณาเลือกคำตอบด้วยค่ะ 11. รู้สึกว่าตนเองไม่มีสมาธิ(*) ไม่เคยเลย เป็นครั้งคราว เป็นบ่อย เป็นประจำ กรุณาเลือกคำตอบด้วยค่ะ 12. รู้สึกเพลียจนไม่มีแรงจะทำอะไร(*) ไม่เคยเลย เป็นครั้งคราว เป็นบ่อย เป็นประจำ กรุณาเลือกคำตอบด้วยค่ะ 13. รู้สึกเหนื่อยหน่ายไม่อยากทำอะไร(*) ไม่เคยเลย เป็นครั้งคราว เป็นบ่อย เป็นประจำ กรุณาเลือกคำตอบด้วยค่ะ 14. มีอาการหัวใจเต้นแรง(*) ไม่เคยเลย เป็นครั้งคราว เป็นบ่อย เป็นประจำ กรุณาเลือกคำตอบด้วยค่ะ 15. เสียงสั่น ปากสั่น หรือมือสั่นเวลาไม่พอใจ(*) ไม่เคยเลย เป็นครั้งคราว เป็นบ่อย เป็นประจำ กรุณาเลือกคำตอบด้วยค่ะ 16. รู้สึกกลัวผิดพลาดในการทำสิ่งต่าง ๆ(*) ไม่เคยเลย เป็นครั้งคราว เป็นบ่อย เป็นประจำ กรุณาเลือกคำตอบด้วยค่ะ 17. ปวดหรือเกร็งกล้ามเนื้อบริเวณท้ายทอย หลัง หรือไหล่(*) ไม่เคยเลย เป็นครั้งคราว เป็นบ่อย เป็นประจำ กรุณาเลือกคำตอบด้วยค่ะ 18. ตื่นเต้นง่ายกับเหตุการณ์ที่ไม่คุ้นเคย(*) ไม่เคยเลย เป็นครั้งคราว เป็นบ่อย เป็นประจำ กรุณาเลือกคำตอบด้วยค่ะ 19. มึนงงหรือเวียนศีรษะ(*) ไม่เคยเลย เป็นครั้งคราว เป็นบ่อย เป็นประจำ กรุณาเลือกคำตอบด้วยค่ะ 20. ความสุขทางเพศลดลง(*) ไม่เคยเลย เป็นครั้งคราว เป็นบ่อย เป็นประจำ กรุณาเลือกคำตอบด้วยค่ะ
|
แบบประเมินความเครียดในการเรียน
กระทู้ที่เกี่ยวข้อง
ลิขสิทธิ์ © 2024 th.frojeostern Inc.
