Show
ปัจจัยหลายอย่างสามารถเปลี่ยนแปลงการมาของประจำเดือนและทำให้ประจำเดือนมาน้อยผิดปกติ อาจจะเป็นน้ำหนักตัว การออกกำลังกาย และความเครียด ทั้งหมดนี้ล้วนทำให้เกิดประจำเดือนมาน้อยกว่าปกติ ประจำเดือนที่มาน้อยกว่าปกติ (Low Menstruation) มักไม่ก่อให้เกิดความกังวลเรื่องสุขภาพ ผู้คนมักพบว่า การมาของประจำเดือนแตกต่างกันไปในแต่ละเดือน และบางเดือนจะน้อยกว่าเดือนอื่นๆ เป็นเรื่องปกติ ในบางครั้งการที่ประจำเดือนมาน้อยอาจบ่งบอกถึงการตั้งครรภ์ หรือภาวะที่เกี่ยวข้องกับฮอร์โมน ในบทความนี้จะกล่าวถึงสาเหตุของการมาน้อยของประจำเดือน และเมื่อไรที่ควรไปพบแพทย์ อาการของประจำเดือนมาน้อยกว่าปกติในช่วงที่มีประจำเดือนตามปกติ คนเราจะสูญเสียเลือดโดยเฉลี่ยประมาณ 2-3 ช้อนโต๊ะ อย่างไรก็ตามมีความแตกต่างกันไปในแต่บะบุคคล ผู้คนควรจดบันทึกว่าประจำเดือนมาน้อยกว่าปกติหรือไม่ อาจจะใช้ถ้วยวัดประจำเดือน อาการของประจำเดือนน้อยกว่าปกติได้แก่
บางครั้งที่ประจำเดือนมาน้อย อาจทำให้อาการของโรคก่อนมีประจำเดือน (PMS) ลดลง เช่น ปวดหลังน้อยลง อาการเกร็งมดลูกลดลง อารมณ์แปรปรวนน้อยลง สาเหตุของประจำเดือนน้อยกว่าปกติปัจจัยต่อไปนี้ส่งผลให้ประจำเดือนมาน้อยกว่าปกติ อายุการมาของประจำเดือนในแต่ละช่วงอายุของคนเราไม่เท่ากัน ช่วงแรกมักจะมาน้อยกว่าปกติ และมาอย่างปกติเมื่ออายุเข้าสู่ 20 – 30 ปี ในช่วงอายุ 30-40 ปี ประจำเดือนอาจจะมาหนักขึ้น หรือสั้นลง อาจข้ามเดือนโดยไม่มีช่วงเวลาที่แน่นอน และมีช่วงที่หนักกว่าในภายหลัง ประจำเดือนมักจะเมาน้อยลง และไม่สม่ำเสมอมากขึ้นในช่วงวัยหมดประจำเดือน การขาดการตกไข่บางครั้งผู้หญิงก็มีประจำเดือนมาไม่ปกติเนื่องจากร่างกายไม่มีการตกไข่ซึ่งเรียกว่า anovulation ซึ่งทำให้ประจำเดือนมาน้อยลงหรือไม่สม่ำเสมอ น้ำหนักต่ำกว่าเกณฑ์ผู้ที่มีน้ำหนักต่ำกว่าเกณฑ์มาตรฐาน อาจสังเกตได้ว่าประจำเดือนมาน้อยกว่าปกติหรือข้ามไปเลย การเปลี่ยนแปลงนี้เกิดขึ้นเนื่องจากระดับไขมันในร่างกายลดลงต่ำจนไม่ตกไข่เป็นประจำ การออกกำลังกายมากเกินไปเป็นอีกสาเหตุหนึ่งของประจำเดือนมาน้อย หรือไม่มา การตั้งครรภ์ในระหว่างตั้งครรภ์ประจำเดือนจะหยุดลง อย่างไรก็ตามบางคนอาจมีความผิดปกติด้วยการที่มีประจำเดือนมาเล็กน้อย หากมีเพศสัมพันธ์และประจำเดือนไม่มา ควรทดสอบการตั้งครรภ์ ปัญหาสุขภาพปัญหาสุขภาพที่เกี่ยวกับฮอร์โมนในร่างกาย เช่น Polycystic ovary syndrome (PCOS) และภาวะที่เกี่ยวข้องกับต่อมไทรอยด์สามารถส่งผลต่อการมาของประจำเดือน ความเครียดภาวะเครียดส่งผลต่อความสมดุลของฮอร์โมนในร่างกายซึ่งอาจขัดขวางการมาปกติของประจำเดือน ประจำเดือนมาน้อยจากการคุมกำเนิดสำหรับคนที่ใช้ยาคุมกำเนิด จะสังเกตเห็นว่าประจำเดือนมาน้อยกว่าปกติ การไหลเวียนของเลือดที่ลดลง เพราะปริมาณฮอร์โมนในยาคุมกำเนิดอยู่ในระดับต่ำ และไม่กระตุ้นให้มดลูกสร้างเยื่อบุหนา เป็นผลให้ผู้หญิงอาจมีประจำเดือนน้อยลง เพราะมีการหลั่งของเยื่อบุมดลูกน้อย นอกจากนี้ยังอาจเกิดขึ้นในผู้ที่ใช้ห่วงอนามัย ฮอร์โมนการฝังคุมกำเนิด หรือการฉีดยายาคุมกำเนิด เนื่องจากจะทำให้เยื่อบุมดลูกบางลง ในบางคนอาจพบปัญหาประจำเดือนมาน้อย เนื่องจากการเปลี่ยนแปลงของฮอร์โมน ในบางกรณีแพทย์จะแนะนำให้คนที่มีประจำเดือนมาน้อย ใช้ยาคุมกำเนิด เพื่อช่วยควบคุมวงจรการมาของประจำเดือน เพราะยาคุมกำเนิดบางประเภทมีฮอร์โมนที่สามารถช่วยให้ประจำเดือนมาอย่างสม่ำเสมอมากขึ้น นี่คือแหล่งที่มาของบทความของเรา https://www.medicalnewstoday.com/articles/322935 https://www.healthline.com/health/womens-health/why-is-my-period-so-light https://www.verywellhealth.com/can-i-be-pregnant-if-i-had-a-lighter-than-normal-period-2758450 https://www.nhs.uk/conditions/periods/period-problems/ เนื้อหาและรีวิวมาจากผู้เชี่ยวชาญ โดย Bupa team คุณวิกานดา รัตนพันธ์ เป็นผู้เชี่ยวชาญทางด้านสุขภาพและความงาม เพราะเธอเชื่อว่า สุขภาพที่ดีจะทำให้คนมีความสุขและความมั่นใจ คุณวิกานดามีความสนใจเกี่ยวกับสุขภาพ ความงาม การท่องเที่ยว และเรื่องราวการแพทย์ใหม่ๆ ไม่ว่าจะเป็นในประเทศหรือต่างประเทศก็ตาม ทำไมกินยาคุมประจำเดือนมาน้อยเมื่อทานยาคุมกำเนิด ประจำเดือนก็ย่อมจะมาทุกๆ 28 วัน อย่างสม่ำเสมอ ทั้งนี้ เมื่อทานยาคุมกำเนิดต่อเนื่องนานๆ อาจทำให้ปริมาณประจำเดือนออกน้อยลง หรือจำนวนวันที่ประจำเดือนมาน้อยลงได้ เพราะผลของฮอร์โมนจากยาที่ทำให้เยื่อบุโพรงมดลูกบางลง แต่ก็ไม่ได้อันตรายอะไร และเมื่อมีประจำเดือนมาแล้ว แม้จะมาน้อย ก็แสดงว่าไม่ได้มีการตั้ง ...
กินยาคุมแล้วประจำเดือนจะมากี่วันยาคุมกำเนิดแบบ 28 เม็ดนั้น ประกอบด้วยยาเม็ดฮอร์โมนจำนวน 21 เม็ดและเม็ดแป้ง 7 เม็ด การรับประทานยาคุมกำเนิดจะทำให้มีประจำเดือนในระหว่างที่รับประทานถึงช่วงที่เป็นเม็ดแป้งซึ่งอยู่ในช่วง 7 เม็ดสุดท้ายของแผงหรือระหว่างเม็ดที่ 22-28 และส่วนใหญ่จะเริ่มมีประจำเดือนหลังรับประทานเม็ดแป้งได้ ประมาณ 2-4 วัน แต่หากประจำเดือน ...
กินยาคุมแล้วประจำเดือนมาน้อยอันตรายไหมการที่ประจำเดือนมาปริมาณน้อยนั้น เป็นผลที่เกิดจากการทานยาคุมกำเนิดต่อเนื่องนานๆ ได้ โดยเฉพาะยาคุมกำเนิดชนิดที่ทีฮอร์โมนต่ำ เพราะผลของฮอร์โมนจะไปทำให้เยื่อบุโพรงมดลูกบางลง อย่างไรก็ตาม ไม่ได้มีอัตรายหรือส่งผลเสียอะไร เมื่อหยุดทานยาคุมกำเนิด เยื่อบุโพรมดลูกก็จะกลับมาเป็นปกติ และปริมาณประจำเดือนก็จะกลับมาเป็นเหมือนเดิม ...
กินยาคุมนานมีลูกได้ไหมความเชื่อเรื่อง กินยาคุมบ่อยมีลูกยาก เป็นความเชื่อที่มักจะได้ยินกันบ่อย เนื่องจากมีความคิดที่ว่าการทานยาคุมกำเนิดหรือการใช้ยาคุมกำเนิดเป็นเวลานานหลายๆ ปี ตัวยาจะทำให้ “มดลูกแห้ง ผนังมดลูกบาง” ส่งผลให้มีลูกได้ยากกว่าคนทั่วไป ความจริงแล้ว ยาคุมกำเนิดนั้นไม่มีผลต่อการทำให้เกิดภาวะมีลูกยากแต่อย่างใด!
|