เมนูอาหาร สำหรับ คน ทำจมูก

หลังศัลยกรรม กินอะไรได้บ้าง !! แถมวิธีลับสมานแผลไว ใน 3 วัน

หลังศัลยกรรม มีข้อจำกัดในการดูแลตัวเองมากมาย แต่ไม่ใช่เรื่องยากเกินความสามารถของสาว ๆ ที่อยากสวยแน่นอน อันดับแรกต้องเรียนรู้วิธีดูแลตัวเองยังไงให้แผลหายเร็ว บวมช้ำน้อย การพักผ่อนให้เพียงพอเป็นเรื่องที่จำเป็นมาก เพื่อให้ร่างกายสร้างเนื้อเยื่อใหม่มารักษาแผลได้อย่างเต็มที่ การเลือกรับประทาน อาหารหลังศัลยกรรม ก็เป็นอีกหนึ่งสิ่งที่สำคัญ งั้นไปดูกันเลยว่าวิธีปฏิบัติตนหลังผ่าตัดศัลยกรรมและ เมนูหลังศัลยกรรม ที่ควรทานและไม่ควรทานมีอะไรบ้าง 

อาการ หลังศัลยกรรม ที่ควรรู้ก่อนทำตัดสินใจทำศัลยกรรม

อาการ หลังศัลยกรรม อันตรายรู้แล้ว ต้องรีบพบแพทย์ทันที !!

อาการปกติที่พบได้ใน 1-3 วันแรก หลังการผ่าตัดศัลยกรรม

1. อาการบวมช้ำ 

เป็นอาการปกติที่สามารถเกิดขึ้นได้หลังผ่าตัดศัลยกรรม อาจเกิดขึ้นได้ 2-3  วัน หลังทำจะบวมมาก บวมน้อยขึ้นอยู่กับแต่ละบุคคลและเทคนิคที่คุณหมอใช้ในการผ่าตัดศัลยกรรม

2. อาการตึงบริเวณแผล 

หลังผ่าตัดจะรู้สึกตึงบริเวณแผล โดยเฉพาะช่วงแรกแผลยังไม่หายจะตึงมาก เป็นเพราะแผลยังไม่เข้าที่ 

3. เจ็บแผล 

ระหว่าง 2-3 วันแรก อาจมีอาการเจ็บได้บ้างเล็กน้อย เมื่อร่างกายปรับตัวได้และสร้างเนื้อเยื่อใหม่มารักษาตัวเองได้อย่างเต็มที่แล้ว อาการเจ็บเหล่านี้ก็จะหายไป

หากมีอาการเหล่านี้หรืออาการอื่น ๆ ร่วมด้วยอย่าชะล่าใจปล่อยไว้นาน ควรรีบปรึกษาติดต่อแพทย์ผู้ดูแลหรือเดินทางไปพบแพทย์ทันที

1. แผลอักเสบ 

มีอาการเจ็บ ปวด แดง ถ้าพบว่ามีอาการที่ผิดปกติ ปรึกษาแพทย์ทันที 

2. เลือดไหลไม่หยุด 

หลังการศัลยกรรมหากพบว่ามีเลือดไหลไม่หยุดควรรีบควรรีบไปพบแพทย์ทันที

3. ความดันต่ำ หรือร่างกายอ่อนแรง 

ควรรีบไปพบแพทย์ที่ทำการศัลยกรรมให้เร็วที่สุด

ดูแลตัวเอง หลังศัลยกรรม ยังไงให้สวยปังภายใน 2 สัปดาห์

1. ประคบเย็นรอบบริเวณที่ผ่าตัดจุดละ 20-30 วินาที 

ทำเช่นนี้อย่างน้อยวันละ 4 รอบ ได้แก่ เช้า กลางวัน เย็น ก่อนนอน เป็นเวลา 3 วัน จากนั้นประคบอุ่นอีก 3 วัน ยิ่งประคบเยอะจะยิ่งช่วย สมานแผล ให้ยุบบวมเร็วขึ้น

2. งดนอนทับบริเวณที่ผ่าตัดศัลยกรรม 

จะทำให้แผลหายช้าและยุบบวมได้ช้า อาจทำให้แผลติดเชื้อได้ง่ายด้วย

3. ทำแผลบริเวณที่ผ่าตัดอย่างน้อยวันละ 4 ครั้ง 

เช้า กลางวัน เย็น ก่อนนอน โดยทำแผลด้วยน้ำเกลือ ที่สำคัญก่อนทำแผลควรล้างมือให้สะอาดทุกครั้ง 

4. ทานยาที่คลินิกจัดให้ 

ประกอบด้วย ยาฆ่าเชื้อวันละ 3 ครั้ง ครั้งละ 1 เม็ด หลังอาหารเช้า กลางวัน เย็น และยาแก้ปวดครั้งละ 1 เม็ด หลังอาหารหรือเมื่อมีอาการปวด ทานห่างกันอย่างน้อย 4 ถึง 6 ชั่วโมง ควรทานยาอย่างต่อเนื่องให้ครบ 5 วัน จะทำให้ แผลหายไว ขึ้น

5. งดรับประทานเหล่านี้ หลังศัลยกรรม 

งดรับประทานอาหารหมัก อาหารดอง อาหารสุก ๆ ดิบ ๆ อาหารทะเล แอลกอฮอล์ อาหารรสเค็ม อาหารที่มีโซเดียมเยอะ เช่น มาม่า โจ๊กคัพ และงดสูบบุหรี่ ทั้งหมดนี้ทำเป็นเวลา 1 เดือน หากไม่ปฏิบัติตามข้อห้ามแผลอาจติดเชื้อได้ 

6. มาคลินิกตามกำหนดตัดไหมที่ทางคลินิกแจ้งไป 

ทั้งนี้หากพบความผิดปกติ ให้รีบติดต่อทางคลินิกเพื่อนัดพบแพทย์ก่อนกำหนดได้

เมนูหลังศัลยกรรม และก่อนศัลยกรรม อะไรบ้างที่ควรกิน

และไม่ควรกินเด็ดขาด ถ้าไม่อยากหน้าพัง !!

อาหารที่ควรหลีกเลี่ยงก่อนทำศัลยกรรม ไม่งั้นหน้าพังแน่ !!

1. อาหารเสริมและวิตามินต่าง ๆ 

งดอาหารเสริมและวิตามินที่มีผลต่อการแข็งตัวของเลือด อย่างน้อย 3 สัปดาห์ เพราะจะทำให้มีเลือดคั่งหลังผ่าตัดศัลยกรรม ส่งผลถึงทำให้แผลหายช้า บวมนาน กว่าปกติ แต่ๆๆๆ เว้น Centica ไว้สักหนึ่ง เพราะเป็นอาหารเสริมที่ปลอดภัย สารสกัดจากธรรมชาติล้วน ๆ ลดบวม ลดช้ำ ที่สำคัญเป็นอาหารเสริมตัวเดียวที่ช่วยลดรอยแผลเป็นหลังศัลยกรรมได้! คุณหมอโซวอนแนะนำสุด ๆ ค่ะ

2. เครื่องดื่มแอลกอฮอล์ บุหรี่

งดเครื่องดื่มแอลกอฮอล์ทุกชนิด และงดสูบบุหรี่ก่อนการผ่าตัดอย่างน้อย 2 สัปดาห์ เพราะจะทำให้เพิ่มโอกาสในการติดเชื้อ แผลอักเสบ ได้ง่ายขึ้น 

3. ของหมักของดอง

งดอาหารมักดอง สุก ๆ ดิบ ๆ อาหารที่ไม่สะอาด อย่างน้อย 1 สัปดาห์ 

อาหาร หลังศัลยกรรม ที่ห้ามทานเด็ดขาดด !!

1. อาหารเผ็ด ร้อน 

ควรหลีกเลี่ยงอาหารที่เผ็ด ร้อน หรืออาหารที่ทำให้มีอาการน้ำมูกไหล กรณีศัลยกรรมจมูกจะทำให้จมูกติดเชื้อ เนื่องจากน้ำมูกเป็นสารคัดหลั่งที่มีเชื้อโรค

2. อาหารหมักดอง อาหารทะเล

เนื่องจากการผ่าตัดศัลยกรรมมาใหม่ ๆ จะทำให้แผลติดเชื้อได้ง่าย อาหารหมักดอง สุก ๆ ดิบ ๆ ไม่ค่อยสะอาดเท่าที่ควร เช่น ส้มตำปลาร้า หน่อไม้ดอง เป็นต้น 

3. เครื่องดื่มแอลกอฮอล์ บุหรี่ 

ควรงดเครื่องดื่มแอลกอฮอล์ทุกชนิด และงดสูบุหรี่ในช่วงแรก เพราะจะทำให้แผลหายช้า และมีโอกาสติดเชื้อได้ง่าย

4. อาหารทะเล อาหารที่มีรสเค็ม

งดอาหารทะเลหรืออาหารที่มีรสเค็ม เช่น มาม่า โจ๊กคัพ เป็นต้น เพราะมีโซเดียมเยอะจะทำให้ร่างกายของเราบวมน้ำ อาการบวมหลังศัลยกรรมก็ยุบช้าลง และแผลอาจติดเชื้อได้

อาหารหลังศัลยกรรม ที่ควรทาน

หลังศัลยกรรม จำเป็นมากที่จะต้องทานอาหารที่เหมาะสม เพื่อช่วยและฟื้นฟูเนื้อเยื่อของร่างกายที่ถูกทำลายไป ได้ซ่อมแซมและ สมานแผล เมนูหลังศัลยกรรม ที่จำเป็น คือ 

1. น้ำ 

น้ำไม่ได้จัดว่าเป็นอาหารแต่สิ่งที่สำคัญที่สุดในร่างกายก็คือ น้ำ ร่างกายจะฟื้นตัวได้ดีหรือไม่ก็ขึ้นอยู่กับการดื่มน้ำด้วย ดังนั้นน้ำจึงสำคัญมาก และควรดื่มให้เพียงพอ 8-10 แก้วต่อวัน 

2. อาหารที่มีโปรตีนสูง 

จะช่วยให้ แผลหายไว ขึ้น โดยเลือกเฉพาะโปรตีนดี ที่มีกรดอะมิโนจำเป็น เช่น พวกธัญพืช เนื้อปลา ถั่วชนิดต่าง ๆ และที่ขาดไม่ได้เลยคือ ไข่ หลาย ๆ คนเข้าใจผิดว่า ห้ามทานไข่ แต่ความจริงแล้ว ไข่ คือ สารอาหารที่จำเป็นมาก 

3. วิตามินซี 

เป็นอีกอย่างจำเป็นต่อร่างกายมาก ๆ ช่วยในการดูดซึมธาตุเหล็ก และช่วยสร้างเม็ดเลือดแดง ทำให้บาดแผลสมานตัวได้เร็วขึ้น สามารถทานได้ในผัก และผลไม้ทั่วไปนั่นเอง

4. ผัก ผลไม้ 

เป็นอีกหนึ่งสิ่งที่นำไปประกอบอาหารเป็น เมนูหลังศัลยกรรม ได้ดีและเป็นสิ่งที่ควรทาน เพราะในผัก ผลไม้มีประโยชน์จะช่วยให้ร่างการสร้างเซลล์ผิวและเยื่อหุ้มผิวสร้างขึ้นอย่างรวดเร็วและยังสามารถ ลดรอยแผล เป็น ที่เกิดขึ้นได้อีกด้วย 

จริง ๆ แล้วก็ไม่ได้มีแค่การดูแลตัวเอง หรือเรื่อง เมนูหลังศัลยกรรม เท่านั้นที่จำเป็น ซึ่งหลาย ๆ คนก็อาจจะมองข้ามไป อีกหนึ่งเรื่องที่สำคัญสำหรับคนที่จะตัดสินใจทำศัลยกรรม คือ เทคนิคและความชำนาญของคุณหมอ ซึ่งมีผลที่อาจจะทำให้เกิดการบวมช้ำ หรือความผิดปกติที่เกิดขึ้นได้ รวมถึงวิธีการดูแลก่อนและหลังทำของคลินิกด้วย ซึ่งที่โซวอน คลินิก มีเทคนิคพิเศษและการดูแล หลังศัลยกรรม เป็นอย่างดี  ดังนั้นจึงไม่ต้องกังวลหลังทำเลยค่ะ 

เทคนิคไม่ลับ ศัลยกรรมที่โซวอน คลินิก ปังขนาดไหน

เสริมจมูกด้วยเทคนิคพิเศษ Ultra Lock 

สำหรับที่โซวอน คลินิก คุณหมอใช้เทคนิคพิเศษในการเสริมจมูก เทคนิค Ultra Lock ดียังไงกันนะ การเสริมด้วยเทคนิคนี้ จะเพิ่มความปราณีต การจัดวางซิลีโคนล็อกตัวกับฐานกระดูกเดิมได้อย่างไร้รอยต่อ ลดโอกาสการเบี้ยวเอียง โด่งเป็นธรรมชาติ ไม่หลอกตา คุณหมอมีรีวิวมากกว่า 50,000 เคสแล้วค่ะ

ปากกระจับ เทคนิคการเย็บริมฝีปากเฉพาะ โซวอน คลินิก 

การเย็บปากกระจับของโซวอน ใช้เทคนิคพิเศษ Premium Lock เทคนิคนี้เป็นการเย็บตลอดเส้นไหม ทำให้เลือดออกน้อย เกิดอาการบวมช้ำน้อย ใช้ชีวิตหลังผ่าตัดได้เร็วขึ้น ทรงปากที่ได้ออกมาหวานละมุน ไม่มีโป๊ะแน่นอนค่ะ

เสริมคางด้วยเทคนิค Ultra Lock

การเสริมคางด้วยเทคนิคเดียวกันกับการเสริมจมูก คือเทคนิค Ultra Lock เพราะเทคนิคนี้จะ เพิ่มความปราณีตในการจัดวางซิลีโคนให้ล็อกกับฐานกระดูกคางได้อย่างเรียบเนียน การเสริมคางมีด้วยกันสองวิธี คือ การเสริมคางแบบผ่าตัดด้านในปาก จะเป็นการ ลดรอยแผล เป็นจากภายนอก และการเสริมคางแบบผ่าตัดใต้คาง แต่ไม่ต้องกังวลไปค่ะ คุณหมอจะผ่าตัดเพียง 2-3 เซนติเมตร เท่านั้น ซึ่งคุณหมอที่โซวอน ทำได้ทั้งแผลด้านในและด้านนอกเลยค่ะ

ดังนั้นก่อนตัดสินใจทำศัลยกรรม ก็ควรหาข้อมูลเพื่อดูแลตัวเอง และหาคุณหมอที่ชำนาญ จะได้ไม่เกิดปัญหาตามมาทีหลังนะคะ แต่ทุกคนไม่ต้องกังวลเลยค่ะ เพราะคุณหมอที่โซวอน คลินิก มีความชำนาญและเทคนิคพิเศษ แถมมีการดูแลหลังศัลยกรรมด้วยนะคะ และยังมีรีวิวคุณหมอ มากกว่า 50,000 เคสแล้วด้วย 

ถึงตอนนี้แล้ว สำหรับใครที่อยากศัลยกรรม แต่ยังเลือกไม่ถูกว่าจะทำที่ไหนดี สามารถทักแชทปรึกษา หรือให้คุณหมอประเมินใบหน้าทางออนไลน์ก่อนได้เลยค่ะ ทางเรายินดีให้คำปรึกษาอย่างตรงไปตรงมา ขอย้ำนะคะ จะเลือกทำศัลยกรรมทั้งที ต้องเช็กคลินิกให้ดีให้ชัวร์ เพื่อผลลัพธ์ที่คุ้มค่าและปลอดภัย

อ่านบทความอื่น ๆ เกี่ยวกับศัลยกรรมและความงาม