อิน ท ผา ลั ม เก็บ ได้ นาน แค่ ไหน

อินทผาลัมเป็นผลไม้ที่กินได้ของอินทผาลัมซึ่งมีถิ่นกำเนิดในแอฟริกาและยูเรเซีย ผลไม้แห้งเหล่านี้มีผลดีต่อสุขภาพของมนุษย์โดยลดความเสี่ยงของโรคมะเร็ง เสริมสร้างฟัน และส่งเสริมการรักษาบาดแผลให้เร็วขึ้น ดังนั้นคำถามเกี่ยวกับวิธีการเก็บวันที่ที่บ้านเพื่อที่จะได้เพลิดเพลินกับเนื้อที่ละเอียดอ่อนและมีกลิ่นหอมเป็นเวลานานจึงมีความเกี่ยวข้อง

วิธีเก็บวันที่ : เลือกผลไม้

เมื่อซื้ออินทผลัมตามลักษณะที่ปรากฏ ค่อนข้างเป็นไปได้ที่จะสรุปว่านี่เป็นผลิตภัณฑ์ที่มีคุณภาพหรือไม่ บันทึก:

• บนลักษณะของอินทผลัม – พื้นผิวของพวกมันมักจะเคลือบด้านเสมอ
• สีของผลไม้ควรเป็นสีเข้มไม่ใช่สีอ่อน
• บนเปลือกผลไม้แห้ง – เลือกวันที่ไม่มีรอยแตกและรอยบุบ
• เกี่ยวกับสภาพทั่วไปของผลไม้ – ซื้อเฉพาะอาหารแห้ง
• สำหรับความหวาน - อินทผลัมไม่ควรรวมกันเป็นก้อนเดียว
• เกี่ยวกับกลิ่นถ้าคุณไม่ชอบให้ทิ้งผลไม้แห้ง

จะเก็บวันที่ที่บ้านได้ที่ไหน?

ให้ความสนใจกับการเลือกวันที่เนื่องจากผลิตภัณฑ์ที่มีคุณภาพต่ำอาจทำให้เกิดปัญหากระเพาะอาหารได้ในภายหลัง

วิธีเก็บอินทผลัมสดอย่างถูกต้อง?

ไม่จำเป็นต้องล้างผลไม้แห้งเพื่อเก็บ สิ่งนี้จะขจัดชั้นของสารมันที่ปกป้องผลไม้จากการเน่าเปื่อย มิฉะนั้น ให้ปฏิบัติตามแนวทางต่อไปนี้:

1. ใส่วันที่ในถุงกระดาษและแช่เย็น
2. วางไว้ใต้ช่องแช่แข็งที่อุณหภูมิ 0 ° C
3. ตรวจสอบวันที่เป็นระยะสำหรับการเน่าเปื่อย
4. ผลไม้สดสามารถนอนในที่เย็นได้ประมาณ 1-2 เดือน

แม่บ้านบางคนใส่ผลไม้แห้งประเภทนี้ในช่องแช่แข็ง ซึ่งจะช่วยเพิ่มอายุการเก็บรักษาของอินทผลัมได้ถึง 5 ปี

จะเก็บวันที่แห้งและบีบอัดไว้ที่ไหน?

ผลไม้แห้งและผลไม้แห้งจะต้องใส่ในขวดแก้วหรือภาชนะพลาสติกที่มีฝาปิดแน่น ซึ่งจะป้องกันการเน่าเสียของอินทผลัมและจำกัดการเข้าถึงของแมลงในภาชนะ ใส่ผลไม้แห้งไว้ในตู้เย็นซึ่งจะเก็บผลไม้แห้งไว้ประมาณหนึ่งปี

ก่อนทำการกด อินทผลัมจะต้องผ่านการพาสเจอร์ไรส์ – การอบร้อน หลังจากนั้นสามารถเก็บผลไม้ได้โดยไม่ต้องสร้างเงื่อนไขพิเศษสำหรับพวกมัน เพียงแค่เอาผลไม้แห้งออกไปในที่ที่แสงแดดไม่ส่องผ่าน

ข้อควรจำ: หากในระหว่างการเก็บรักษามีสารเคลือบสีขาวบนอินทผลัมหรือมันเริ่มมีกลิ่นเหม็น ให้กำจัดผลไม้ออก เมื่อนำออกจากตู้เย็น ให้ล้างด้วยน้ำร้อนทุกครั้งเพื่อหลีกเลี่ยงเชื้อโรค ด้วยวิธีนี้คุณจะรักษาสุขภาพของคุณและเพลิดเพลินกับรสชาติที่ถูกใจของผลไม้แห้ง

พันธุ์อินทผลัมที่พบมากที่สุดคือ Medjool และ Deglet Noor คุณอาจพบประเภทอื่นๆ เช่น Barhi, Honey, Thoory และ Zahidi โดยปกติแล้วการจะเลือกว่าอินทผลัมนั้นเหมาะกับอาหารคาวหรือหวาน คุณควรทำการชิมรสก่อน หากเนื้อพันธุ์นั้นมีความหวานชุ่มคอควรใช้ในการทำเครื่องดื่มและขนมหวาน ในขณะที่พันธุ์ที่เนื้อร่วนแห้งกว่า หวานปานกลาง เหมาะสำหรับรับประทานเลย หรืออาจใส่ลงในสลัด หรืออาหารคาวอื่นๆ

• แช้ตู้เย็น

อินทผลัมแห้งมีรสหวานและแห้งสนิทอยู่แล้ว ดังนั้นสิ่งที่ควรทำคือหาภาชนะพลาสติกที่มีฝาปิดสนิทมาใส่พวกมันไว้ในตู้เย็นช่องปกติ โดยควรรับประทานให้หมดภายใน 1-2 เดือน หากเอาใส่ไว้ในช่องแช่แข็งก็จะอยู่ได้นานถึง 3เดือน

• ละลายแล้วควรกินให้หมด

หากคุณได้นำอินทผลัมเข้าช่องแช่แข็ง เมื่อถึงเวลาที่ต้องใช้งานควรเปลี่ยนเอาบางส่วนที่จะใช้มาแช่ในตู้เย็นช่องปกติประมาณ 2-3 วันล่วงหน้าก่อนใช้งาน จะช่วยทำให้รสชาติดรอปลงไม่มาก ดีกว่าจะนำไปอุ่นในไมโครเวฟ จากนั้นเมื่อเอาออกมาใช้แล้วคุณควรใช้ให้หมดหรือกินให้หมด อย่าเอากลับไปแช่ช่องแข็งอีก

หากคุณลืมเตรียมการล่วงหน้า ให้แบ่งอินทผลัมออกมาแช่ในชามน้ำร้อนสุดสัก 2-3 ชั่วโมง คุณก็จะได้อินทผลัมเนื้อเหนียวนุ่มดังเดิม แต่วิธีนี้จะดรอปรสหวานของอินทผลัมลงเล็กน้อย

• เก็บไว้ในตู้กับข้าว

กรณีที่คุณตัดสินใจเก็บรักษาอินทผลัมไว้ที่อุณหภูมิห้องควรเปลี่ยนมาใส่เป็นชนะแก้วที่มีฝาปิดสนิทเพื่อป้องกันมดและแมลงตามกลิ่นหวานๆ มา จากนั้นก็ดันไปไว้ข้างในสุดของตู้กับข้าว ไม่ต้องให้โดนแสงแดด สามารถเก็บไว้ได้นาน 2-3 สัปดาห์ หรือ 1 เดือนถ้าอินทผลัมเนื้อแห้งไม่ฉ่ำมาก

อินทผลัมเป็นผลไม้รสหวานและให้พลังงาน จึงเป็นอีกอาหารทางเลือกที่ดีกว่าน้ำตาลแปรรูปของคนที่ดูแลสุขภาพ ทั้งยังมีไฟเบอร์ซึ่งทำให้ร่างกายดูดซึมน้ำตาลเหล่านั้นได้ช้าลง ป้องกันไม่ให้ระดับน้ำตาลในเลือดพุ่งสูงมากจนเกินไป ในฐานะวัตถุดิบธรรมชาติ อินทผลัมก็ยังมีรสชาติอร่อย นำไปประยุกต์ได้หลากหลายทั้งแบบร้อนและเย็น ทั้งหวานและคาว น่าลองอย่างยิ่งสำหรับเมนูอาหารจานเด็ดของคุณ!

หากคุณกำลังมองหาร้านอาหารแสนอร่อยและเมนูน่าทาน อย่าลืมกดติดตาม ที่กิน อาหารอร่อย และเคล็ดดี ๆ ของการ การถนอมอาหาร ในอาหารแต่ละประเภทสามารถเก็บไว้ในช่องแช่แข็งได้นานแค่ไหน ?

วันที่ควรเก็บไว้ในภาชนะที่ปิดสนิทและสามารถ เก็บที่อุณหภูมิห้องหรือแช่เย็นได้นานถึง 6 เดือนและแช่แข็งได้นานถึง 1 ปี หากการซื้ออินทผลัมจำนวนมากตรงกับความต้องการส่วนบุคคลของคุณ คุณสามารถเลือกแช่เย็นหรือแช่แข็งอินทผลัมที่เกินได้

ในลักษณะนี้ ทำไมอินทผลัมถึงมีราคาแพง?

เช่นเดียวกับอาหารอันโอชะมากมาย เมดจูลคือ ราคาแพงเพราะการเพาะปลูกเป็นกระบวนการที่ซับซ้อนและใช้แรงงานมาก. แม้ว่าต้นอินทผลัมจะผสมเกสรโดยธรรมชาติโดยลม แต่ผู้ปลูกต้องผสมเกสรด้วยมือแต่ละต้นเพื่อให้แน่ใจว่าได้ผลผลิตเพียงพอ คนงานปีนต้นไม้ต้นเดียวกันสูง 40 ถึง 50 ฟุตหลายครั้งในฤดูเมดจูล

เมื่อคำนึงถึงสิ่งนี้ อินทผลัมจะเสียหากไม่แช่เย็นหรือไม่

อินทผลัมไม่ต้องแช่เย็นแต่การทำเช่นนั้นไม่ใช่ความคิดที่เลว การจัดเก็บอินทผลัมในตู้เย็นช่วยรักษาคุณภาพได้นานขึ้น แม้จะนานถึงหนึ่งปี ในขณะที่เก็บอินทผลัมไว้ที่อุณหภูมิห้องได้เพียง 1 ถึง 3 เดือนเท่านั้น

นอกจากนี้ คุณสามารถกินวันที่ที่ผ่านมาใช้ตามวันที่ได้หรือไม่

ความเสี่ยงในการใช้วันหมดอายุ

อินทผาลัมเป็นของผลไม้ที่คุณสามารถรับประทานได้อย่างปลอดภัยหลังจากเก็บรักษาในตู้กับข้าวไม่กี่เดือน. ดังนั้นจึงไม่จำเป็นต้องทิ้งทั้งหีบห่อที่ดูเหมือนไม่เป็นไร เพียงเพราะคุณลืมไปว่ามีมัน … อย่าลืมว่าอินทผลัมขึ้นราอาจทำให้อาหารเป็นพิษได้

วันที่ช่วยให้คุณเซ่อ?

ไฟเบอร์สูง

ด้วยไฟเบอร์เกือบ 7 กรัมในการเสิร์ฟ 3.5 ออนซ์ รวมถึงอินทผลัมในอาหารของคุณเป็นวิธีที่ดีในการเพิ่มปริมาณไฟเบอร์ (1) ไฟเบอร์มีประโยชน์ต่อสุขภาพทางเดินอาหารของคุณด้วยการป้องกันอาการท้องผูก ส่งเสริมการเคลื่อนไหวของลำไส้เป็นประจำโดยมีส่วนทำให้เกิดอุจจาระ (3)

ประการที่สอง อินทผาลัมแย่พอๆ กับน้ำตาลหรือไม่?

สิ่งสำคัญคือต้องสังเกตว่าแม้ว่าอินทผลัมจะมีเส้นใยและสารอาหารสูง แต่ก็ยังมีแคลอรีค่อนข้างสูงและควรบริโภคในปริมาณที่พอเหมาะ สรุปวันที่คือ ทดแทนน้ำตาลทรายขาวในสูตรต่างๆ เนื่องจากรสหวาน สารอาหาร ไฟเบอร์ และสารต้านอนุมูลอิสระ

สารบัญ

วันไหนดีที่สุด?

เลือก วันที่ Medjool จาก Amazon

อินทผาลัมที่ได้รับความนิยมมากที่สุดชนิดหนึ่งซึ่งมีขนาดใหญ่ เนื้อนุ่ม และเป็นหนึ่งในอินทผาลัมที่มีรสชาติดีที่สุดในบรรดาอินทผาลัมที่ปลูก รสชาติดีเมื่อรับประทานสดเพราะมีความชื้นสูง เมดจูล อินทผาลัมเก็บได้ 12-15 วันที่อุณหภูมิห้อง

วันที่แบรนด์ไหนดีที่สุด?

• ฮัปปิโล Happilo เป็นแบรนด์ผลไม้แห้งชั้นนำในอินเดีย …
• รอสต้า. ชื่อที่ 2 ในรายการแบรนด์ Dates ที่ดีที่สุดในอินเดียของเราคือ Rostaa …
• วันที่สิงโต. ชื่อต่อไปในรายการของเราคือ Lion Dates …
• แบรนด์ Amazon – วันที่ Solimo หากคุณกำลังซื้อวันที่ออนไลน์จาก Amazon Solimi เป็นตัวเลือกที่ดี …
• ดิซาโน …
• ซิโอฟิต …
• เมดจูลพลัส. …
• ฟลายเบอร์รี่.

คุณรู้ได้อย่างไรว่าวันที่ไม่ดี?

กลิ่น เป็นตัวบ่งชี้ที่ชัดเจนที่จะเตือนคุณถึงวันที่นิสัยเสีย ผลไม้สีเหลืองอำพันเหล่านี้ไม่มีกลิ่นแรง แต่คุณอาจสังเกตเห็นกลิ่นหอมที่ละเอียดอ่อนและอ่อนละมุน หากคุณพบว่ามีกลิ่นแรง ฉุนเฉียว หรือเน่าเสีย ให้ถือสิ่งนี้เป็นสัญญาณว่าอินทผลัมของคุณเสียแล้ว และถึงเวลาโยนทิ้งเสียแล้ว

สิ่งที่เป็นสีขาวในวันที่?

อินทผาลัมมีความชื้นต่ำที่สุดในบรรดาผลไม้ทั้งหมด เพียง 30% ซึ่งหมายความว่าพวกมันถูกคายน้ำตามธรรมชาติ! เมื่ออายุมากขึ้น น้ำตาลในวันที่จะค่อยๆเคลื่อนตัว บนพื้นผิวทำให้เกิดจุดสีขาวน้ำตาลเล็กน้อย ไม่ต้องกังวล สิ่งเหล่านี้ไม่ใช่รา

วันที่ควรล้างก่อนรับประทานอาหารหรือไม่?

พึงระลึกไว้เสมอว่า ควรล้างให้สะอาดก่อนบริโภคอินทผลัม เพื่อให้คุณสามารถรับประทานได้อย่างปลอดภัยจากสิ่งปนเปื้อนและเชื้อโรคต่างๆ … ดังนั้นจึงแนะนำให้ล้างให้สะอาดก่อนบริโภคอินทผลัมชนิดใดก็ตาม แต่ระวังว่าไม่จำเป็นต้องปอกอินทผลัม

คุณรู้ได้อย่างไรว่าการออกเดทไม่ดี?

กลิ่น เป็นตัวบ่งชี้ที่ชัดเจนที่จะเตือนคุณถึงวันที่นิสัยเสีย ผลไม้สีเหลืองอำพันเหล่านี้ไม่มีกลิ่นแรง แต่คุณอาจสังเกตเห็นกลิ่นหอมที่ละเอียดอ่อนและอ่อนละมุน หากคุณพบว่ามีกลิ่นแรง ฉุนเฉียว หรือเน่าเสีย ให้ถือสิ่งนี้เป็นสัญญาณว่าอินทผลัมของคุณเสียแล้ว และถึงเวลาโยนทิ้งเสียแล้ว

การใช้ตามวันที่หมายถึงอะไร?

ใช้โดย. คุณจะเห็นวันที่ "ใช้ภายใน" บน อาหารที่หมดเร็วเช่น ปลารมควัน ผลิตภัณฑ์จากเนื้อสัตว์ และสลัดพร้อมปรุง คุณต้องไม่ใช้อาหารหรือเครื่องดื่มใดๆ หลังจากสิ้นสุดวันที่ "ใช้ภายใน" บนฉลาก แม้ว่าจะดูและมีกลิ่นหอม แต่ก็ไม่ได้หมายความว่าจะรับประทานได้อย่างปลอดภัย

คุณสามารถแช่อินทผาลัมได้นานแค่ไหน?

แช่อินทผาลัมนานเท่าที่จำเป็นเพื่อให้นุ่ม – 1 หรือ 2 ชั่วโมง หรือข้ามคืนก็ได้. ระบายน้ำวันที่ แต่ให้แช่น้ำ

ทำไมวันที่ทำให้คุณผายลม?

"แม้ว่าจะพบได้น้อยกว่าการแพ้แลคโตส แต่บางคนก็มีแก๊สและท้องอืดจากผลไม้เพราะระบบ GI ของพวกเขาไม่สามารถย่อยสลายน้ำตาลทั้งหมดในผลไม้ได้อย่างเหมาะสม" เขาอธิบาย “ดังนั้น คาร์โบไฮเดรตเหล่านี้จึงไปถึงลำไส้ใหญ่และทำหน้าที่เป็น อาหารสำหรับแบคทีเรียซึ่งผลิตก๊าซเป็นผลพลอยได้”

อินทผาลัมทำให้น้ำหนักขึ้นหรือไม่?

อินทผาลัมอุดมไปด้วยธาตุเหล็กและใยอาหาร แต่กินเยอะ จะทำให้น้ำหนักขึ้น เพราะ 70% ของน้ำหนักมาจากน้ำตาล, รายงาน sfgate.com CalorieKing แนะนำให้มี 66 แคลอรีในหนึ่งเดต ดังนั้นอย่ากินหลายมื้อหากคุณกำลังพยายามลดน้ำหนัก

กี่วันที่มากเกินไป?

เขาแนะนำว่า อะไรที่มากกว่าสองวันแรกต่อสัปดาห์ ก็น่าจะมากเกินไป ตามที่นักคณิตศาสตร์ Hannah Fry บอก คุณควรปฏิเสธ 37 เปอร์เซ็นต์แรกของคนที่คุณเดทด้วย เพื่อให้ตัวเองมีโอกาสที่ดีที่สุดในการค้นหา 'คนนั้น'

อินทผลัมมีสุขภาพดีกว่าน้ำผึ้งหรือไม่?

McWhorter พูดว่า สารให้ความหวานวันที่เป็นตัวเลือกที่ดีกว่าน้ำตาลโต๊ะ น้ำผึ้ง หรือหางจระเข้ เพราะมีไฟเบอร์อยู่ด้วย โปรดจำไว้ว่าสารให้ความหวานเหล่านี้รับประทานได้ดีที่สุดในปริมาณที่พอเหมาะ: อินทผลัมหนึ่งถ้วยมีน้ำตาล 93 กรัมและแคลอรี่ 404 ตามข้อมูลของ Food Information Council

วันที่ทำให้คุณเซ่อ?

วันที่. อินทผาลัมเป็นขนมที่มีรสหวานตามธรรมชาติที่บรรจุ ไฟเบอร์ XNUMX กรัม. ระดับไฟเบอร์สูงไม่เพียงช่วยให้คุณอึ แต่ยังสามารถควบคุมระดับน้ำตาลในเลือดของคุณภายใต้การควบคุม

กิน 6 วันต่อวันอย่างไร?

Get Snacking: Date Love – วิธีเพลิดเพลินไปกับ 6 วันต่อวัน

1. น้ำมะพร้าว 1 ถ้วย (หรือน้ำธรรมดา)
2. ลูกแพร์สุก 1 ชิ้น
3. ผักโขม 1 กำมือ.
4. แตงกวาปอกเปลือกหั่นหยาบ ½ ถ้วยตวง
5. อะโวคาโด 2 ช้อนโต๊ะ (แช่แข็งหรือสด)
6. 3 วันที่หลุม
7. ขิงสับ ½ ช้อนชา (หรือมากกว่า)
8. ใบโหระพา 2-3 ใบ.

วันไหนที่แพงที่สุด?

แต่ วันที่ Ajwa จากซาอุดิอาระเบียครองเรือนพัก ชาวมุสลิมใช้อินทผาลัมในการละศีลอดในช่วงเดือนศักดิ์สิทธิ์นี้ ด้วยราคาที่อยู่ที่ประมาณ 2,000 รูปีต่อกิโลกรัม อินทผลัม Ajwa จึงเป็นตัวแปรที่แพงที่สุดในตลาด “พวกมันเป็นที่รู้จักว่าเป็นอินทผลัมจากสวรรค์

วันที่สามารถไปไม่ดี?

อินทผาลัมอาจเน่าเหมือนผลไม้อื่นๆ อย่างไรก็ตาม มันมีอายุการเก็บรักษานาน และคุณอาจจะกินมันก่อนที่จะเน่าเสีย เมื่อจัดเก็บอย่างถูกต้อง คุณจะมั่นใจได้ว่ามีอายุการใช้งานยาวนานกว่าวันที่แสดงฉลาก อย่างไรก็ตาม ผลไม้ทั้งหมดจะสุกเมื่อเวลาผ่านไปและเน่าในที่สุด คุณจึงไม่สามารถเก็บอินทผลัมให้สดได้ตลอดไป

อินทผลัมแบบไหนดีต่อสุขภาพ?

เมดจูล อินทผลัม ยังเป็นแหล่งที่ดีเยี่ยมของไฟโตนิวเทรียนท์ สารประกอบจากพืชที่อาจมีประโยชน์ต่อสุขภาพ การศึกษาพบว่าสามารถกระตุ้นระบบภูมิคุ้มกัน ลดการอักเสบ ป้องกันความเสียหายของดีเอ็นเอ และปรับปรุงการควบคุมฮอร์โมน

อินทผลัมแห้งหรืออินทผาลัมแบบไหนดีกว่ากัน?

อินทผาลัมอุดมไปด้วยไฟเบอร์ที่ช่วยลดอาการท้องผูกและบรรเทาอาการท้องผูก อินทผลัมแห้ง มีปริมาณเส้นใยสูงกว่าอินทผลัมสด ดังนั้นจึงมีประโยชน์ต่ออาการปวดท้องและปัญหาเกี่ยวกับลำไส้

อัพเดทล่าสุด : 7 วัน ที่แล้ว – ผู้เขียน : 5 – ผู้ร่วมให้ข้อมูล : 12 – อ้างอิง : 46 บทสัมภาษณ์และโพสต์; 13 วิดีโอ

อินทผาลัม กี่วันเก็บได้

การเก็บเกี่ยวสังเกตที่สีของผล คือจะมีสีเหลืองเข้มมากหรือมีผลสุก 5-10% จึงทยอยเก็บเกี่ยวไปได้เรื่อยๆ แล้วแต่ทะลายที่สุกหรือแก่จัด ระยะเวลาที่อินทผลัมออกดอกจนถึงเก็บเกี่ยวประมาณ 7-8 เดือน เมื่อเก็บเกี่ยวผลอินทผลัมที่ผลสุกแก่แล้ว ควรเก็บไว้ในตู้เย็นที่อุณหภูมิประมาณ 8 องศาเซลเซียส จะสามารถเก็บไว้ได้นานถึง 1 ปี

อินทผาลัมอยู่ได้กี่ปี

ต้นอินทผลัม จะเริ่มให้ผลครั้งแรกเมื่ออายุ 5-7 ปี และมีอายุยืนยาวถึงกว่า 100 ปี โดยจะให้ผลผลิตต่อปีเฉลี่ยประมาณ 7,000-8,000 ลูกต่อปี หรือประมาณ 100-150 กิโลกรัม ซึ่งก็ขึ้นอยู่กับขนาด และความสมบูรณ์ของต้น อินทผลัมสามารถกินได้ทั้งผลดิบ และสุก โดยผลจะมีสีเหลืองจนถึงสีส้ม และเปลี่ยนเป็นสีน้ำตาลถึงน้ำตาลเข้มเมื่อแก่จัด ผลสุก ...

อินทผาลัมควรเก็บยังไง

📌วิธีเก็บอินทผลัมสด ให้สด กรอบ อยู่ได้นานๆ😋 👉ขั้นตอนดังนี้ 💠นำอินทผลัมห่อกระดาษใส่กล่องปิดฝานำเข้าตู้เย็นช่องธรร

อินทผาลัมควรแช่ตู้เย็นไหม

ว่าด้วยเรื่องการเก็บรักษา อินทผลัม บาฮี ผลสด ควรเก็บในตู้เย็น อุณหภูมิ 4-10 องศา เพื่อรักษาความสดกรอบไว้ (สามารถเก็บในอุณหภูมิตู้เย็นได้) กรณี ผลที่สุก ระยะเวลาที่จะเริ่ม ง่อม(สุกมากขึ้น